Traini

Traini è un piccolo diario di allenamento direttamente nel tuo telefono! Con esso, puoi pianificare l'allenamento per oggi o per l'intera settimana a venire, aggiungere gli esercizi che farai e gli approcci.

E puoi monitorare i tuoi progressi per ogni gruppo muscolare di settimana in settimana. Dopo aver annotato tutto quello che è successo durante l'allenamento, salvalo e Traini stesso calcolerà per te quanti chilogrammi hai sollevato durante questa settimana. Vantati del tuo successo con il tuo allenatore o con gli amici della palestra :)

Qualcosa in più su Traini:

Non ti imporremo quali esercizi fare e come eseguirli: dipende da te, perché nessuno sa meglio di te e del tuo allenatore cosa ti si addice. Mantieni il tuo elenco di allenamento e creane di nuovi se necessario.