SecondThought

SecondThought pomaga Ci zatrzymać się, zastanowić i odzyskać kontrolę – dzień po dniu.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z pornografią, hazardem, mediami społecznościowymi, alkoholem, czy jakimkolwiek innym kompulsywnym nawykiem, SecondThought dostarcza narzędzi do wprowadzenia prawdziwej, trwałej zmiany.

── JAK TO DZIAŁA ──

Każdy dzień zaczyna się od jednej decyzji: zobowiąż się wobec siebie. Stuknij „Jestem dziś wolny”, aby zaznaczyć dzień i budować swoją serię. Gdy pojawi się silna potrzeba, SecondThought zapewnia 15-minutową przerwę – wystarczająco dużo czasu, by fala minęła.

── FUNKCJE ──

🔥 Licznik dni wolnych

Obserwuj, jak rośnie liczba dni bez nawyku. Twoja seria to namacalny dowód, że zmiana zachodzi – nawet gdy tego nie czujesz.

⚡ Przerwanie potrzeby

Dopadła Cię ochota? Aktywuj 15-minutowe przerwanie. Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem i skanowanie ciała pomogą Ci przez to przejść.

⚓ Kotwica

Zapisz swój najważniejszy powód do zmiany. Pojawi się dokładnie wtedy, gdy go potrzebujesz – w najtrudniejszych momentach.

🪞 Lustro (Pro)

Zobacz realny koszt swojego nawyku w kategoriach pieniędzy, czasu i zdrowia. Konkretne liczby uświadamiają stawkę.

🤝 Wsparcie (Pro)

Podziel się swoją drogą z kimś, komu ufasz. Odpowiedzialność zmienia wszystko.

📊 Postępy i statystyki (Pro)

Kalendarz powrotu do zdrowia, historia potrzeb i kamienie milowe serii w jednym miejscu. Zrozum swoje schematy, świętuj postępy.

✅ Codzienne sprawdzanie nastroju (Pro)

Zapisz, jak się czujesz, korzystając z szybkiej oceny nastroju i opcjonalnej notatki. Zbuduj obraz swojego emocjonalnego powrotu do zdrowia w dłuższej perspektywie.

── TWOJA PRYWATNOŚĆ ──

Wszystko pozostaje na Twoim urządzeniu. Nie wymagamy konta. Nie sprzedajemy danych. Nigdy.

── PRO ──

Odblokuj Lustro, Wsparcie, szczegółowe analizy i codzienne sprawdzanie nastroju dzięki SecondThought Pro. Subskrypcja miesięczna lub roczna. Plan roczny obejmuje bezpłatny okres próbny.

Płatność realizowana przez Google Play. Anuluj w dowolnym momencie.

─────────────────────

SecondThought nie zastępuje profesjonalnej pomocy. Jeśli zmagasz się z uzależnieniem, prosimy o szukanie wsparcia również u wykwalifikowanego specjalisty.