SecondThought

SecondThought ช่วยให้คุณได้หยุดพัก ไตร่ตรอง และกลับมาควบคุมตัวเองได้อีกครั้ง... ทีละวัน

ไม่ว่าคุณกำลังพยายามเลิกสื่อลามก การพนัน โซเชียลมีเดีย แอลกอฮอล์ หรือพฤติกรรมเสพติดอื่นๆ SecondThought มีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงและยั่งยืนได้

── วิธีการทำงาน ──

ทุกวันเริ่มต้นด้วยการตัดสินใจเพียงครั้งเดียว: มุ่งมั่นกับตัวเอง แตะ "ฉันเป็นอิสระวันนี้" เพื่อบันทึกวันของคุณและสร้างสถิติต่อเนื่อง เมื่อความอยากเกิดขึ้น SecondThought จะให้เวลาคุณหยุดพัก 15 นาที ซึ่งเพียงพอที่จะให้ความรู้สึกนั้นผ่านไป

── คุณสมบัติ ──

🔥 ติดตามสถิติต่อเนื่อง

ดูจำนวนวันที่คุณทำได้สำเร็จ สถิติของคุณคือหลักฐานที่ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้น แม้ในวันที่คุณอาจไม่รู้สึกเช่นนั้น

⚡ ขัดจังหวะความอยาก

รู้สึกอยากขึ้นมาใช่ไหม? เปิดใช้งานฟังก์ชันขัดจังหวะ 15 นาที การฝึกหายใจและสแกนร่างกายแบบมีไกด์จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานั้นไปได้

⚓ จุดยึด

เขียนเหตุผลเดียวที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณลงไป เหตุผลนี้จะปรากฏขึ้นในเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด... ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

🪞 กระจกสะท้อน (Pro)

เห็นต้นทุนที่แท้จริงของพฤติกรรมของคุณ ทั้งในด้านเงิน เวลา และสุขภาพ ตัวเลขที่ชัดเจนจะทำให้คุณเห็นถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลง

🤝 เพื่อนคู่คิด (Pro)

แบ่งปันเส้นทางการเปลี่ยนแปลงของคุณกับคนที่คุณไว้ใจ การมีคนคอยสนับสนุนจะช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้น

📊 ความคืบหน้าและข้อมูลเชิงลึก (Pro)

ปฏิทินการฟื้นตัว ประวัติความอยาก และเหตุการณ์สำคัญของสถิติ ทั้งหมดรวมอยู่ในที่เดียว ทำความเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณ และฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ

✅ เช็คอินอารมณ์รายวัน (Pro)

บันทึกความรู้สึกของคุณด้วยการให้คะแนนอารมณ์อย่างรวดเร็ว พร้อมบันทึกเพิ่มเติมได้ตามต้องการ สร้างภาพรวมการฟื้นตัวทางอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

── ความเป็นส่วนตัวของคุณ ──

ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่มีการขายข้อมูลใดๆ ทั้งสิ้น

── รุ่น Pro ──

ปลดล็อกฟังก์ชัน Mirror, Buddy, การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึก และการเช็คอินอารมณ์รายวัน ด้วย SecondThought Pro สมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปี แผนรายปีมีการทดลองใช้ฟรี

เรียกเก็บเงินผ่าน Google Play ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

─────────────────────

SecondThought ไม่ได้ใช้แทนการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังเผชิญปัญหาการเสพติด โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมด้วย