SecondThought

SecondThought ti aiuta a fermarti, riflettere e riprendere il controllo — un giorno alla volta.

Che tu stia superando la dipendenza da pornografia, gioco d'azzardo, social media, alcol o qualsiasi altra abitudine compulsiva, SecondThought ti offre gli strumenti per costruire un cambiamento reale e duraturo.

── COME FUNZIONA ──

Ogni giorno inizia con una semplice decisione: impegnati con te stesso. Tocca "Sono libero oggi" per segnare la giornata e costruire la tua serie positiva. Quando senti un impulso, SecondThought ti offre una pausa di 15 minuti — tempo sufficiente perché l'onda passi.

── CARATTERISTICHE ──

🔥 Contatore dei giorni liberi

Guarda i tuoi giorni accumularsi. La tua serie è la prova tangibile che il cambiamento sta avvenendo — anche quando non ti sembra.

⚡ Interruzione dell'impulso

Colpito da una voglia improvvisa? Attiva l'interruzione di 15 minuti. Esercizi guidati di respirazione e body scan ti aiuteranno a superarla.

⚓ Ancora

Scrivi il tuo motivo più importante, quello che conta davvero. Apparirà esattamente quando ne avrai più bisogno — nei momenti più difficili.

🪞 Specchio (Pro)

Scopri il costo reale della tua abitudine in termini di denaro, tempo e salute. Numeri concreti rendono visibili le conseguenze.

🤝 Amico (Pro)

Condividi il tuo percorso con qualcuno di cui ti fidi. La responsabilità condivisa cambia tutto.

📊 Progressi e statistiche (Pro)

Calendario del recupero, storico degli impulsi e traguardi raggiunti, tutto in un unico posto. Comprendi i tuoi schemi e celebra i tuoi progressi.

✅ Monitoraggio quotidiano dell'umore (Pro)

Registra come ti senti con una valutazione rapida dell'umore e una nota facoltativa. Costruisci un quadro del tuo recupero emotivo nel tempo.

── LA TUA PRIVACY ──

Tutto rimane sul tuo dispositivo. Non è richiesto alcun account. Nessun dato viene venduto. Mai.

── PRO ──

Sblocca Specchio, Amico, statistiche dettagliate e monitoraggio quotidiano dell'umore con SecondThought Pro. Abbonamento mensile o annuale. Il piano annuale include una prova gratuita.

Fatturazione tramite Google Play. Annulla in qualsiasi momento.

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SecondThought non sostituisce l'aiuto professionale. Se stai lottando con una dipendenza, ti preghiamo di cercare anche il supporto di un professionista sanitario qualificato.