SecondThought

يساعدك SecondThought على التوقف، التأمل، واستعادة زمام الأمور - يومًا بعد يوم.

سواء كنت تسعى للتغلب على الإباحية، القمار، وسائل التواصل الاجتماعي، الكحول، أو أي عادة قهرية، يوفر لك SecondThought الأدوات اللازمة لإحداث تغيير حقيقي ودائم.

── كيف يعمل ──

يبدأ كل يوم بقرار واحد: الالتزام بنفسك. اضغط على "أنا حر اليوم" لتسجيل يومك وبناء سلسلة أيامك المتواصلة. عندما تهاجمك الرغبة الملحة، يمنحك SecondThought فترة توقف لمدة 15 دقيقة - وقت كافٍ لتمر هذه الموجة.

── الميزات ──

🔥 متتبع السلسلة

شاهد أيامك تتراكم. سلسلة أيامك المتواصلة هي دليل ملموس على أن التغيير يحدث - حتى لو لم تشعر بذلك.

⚡ مقاطع الرغبة الملحة

هل شعرت برغبة شديدة؟ قم بتفعيل المقاطع لمدة 15 دقيقة. تمارين التنفس الموجهة ومسح الجسم ستساعدك على تجاوزها.

⚓ مرساة

اكتب سببك الأهم والأكثر قيمة بالنسبة لك. سيظهر لك تمامًا عندما تحتاجه - في أصعب اللحظات.

🪞 مرآة (برو)

اكتشف التكلفة الحقيقية لعادتك من حيث المال، الوقت، والصحة. الأرقام الصارمة تجعل المخاطر واضحة.

🤝 رفيق (برو)

شارك رحلتك مع شخص تثق به. المساءلة تغير كل شيء.

📊 التقدم والإحصاءات (برو)

تقويم التعافي، سجل الرغبات الملحة، وإنجازات السلسلة في مكان واحد. افهم أنماطك، واحتفل بتقدمك.

✅ تسجيلات الحالة المزاجية اليومية (برو)

سجل شعورك بتقييم سريع للمزاج وملاحظة اختيارية. كوّن صورة واضحة لتعافيك العاطفي بمرور الوقت.

── خصوصيتك ──

كل بياناتك تبقى على جهازك. لا يتطلب حساب. لا يتم بيع أي بيانات. إطلاقًا.

── برو ──

افتح ميزات المرآة، الرفيق، التحليلات التفصيلية، وتسجيلات الحالة المزاجية اليومية مع SecondThought Pro. اشتراك شهري أو سنوي. الخطة السنوية تتضمن فترة تجريبية مجانية.

يتم الفوترة عبر Google Play. يمكنك الإلغاء في أي وقت.

─────────────────────

SecondThought لا يغني عن المساعدة المهنية. إذا كنت تعاني من الإدمان، يرجى أيضًا طلب الدعم من أخصائي صحي مؤهل.