Running Interval Timer & 5K

Pemasa selang larian dibina untuk pelari — daripada joging 60 saat pertama anda hingga 5K pertama anda dan seterusnya. Isyarat audio memastikan anda sentiasa mengikut rentak tanpa melirik skrin anda, dan muzik anda terus dimainkan sepanjang masa.

🏃 Pelan Couch ke 5K

Selang berjalan/lari yang meningkat minggu demi minggu — serasi dengan pelan Couch ke 5K NHS, pelan kelab atau pelan anda sendiri. Pemasa Larian membimbing setiap sesi supaya anda membina kecergasan secara beransur-ansur tanpa keletihan.

⏱️ Pemasa Selang Tersuai

Tetapkan tempoh kerja dan rehat anda sendiri untuk HIIT, Tabata, larian tempo, sesi fartlek atau ulangan pecut bukit. Tambahkan tempoh pemanasan dan penyejukan. Simpan pratetap kegemaran anda.

🔊 Isyarat Audio — Tiada Skrin Diperlukan

Kosongkan isyarat undur supaya anda sentiasa tahu apa yang akan datang seterusnya. Muzik anda dimainkan di latar belakang tanpa gangguan. Telefon di dalam poket, mata tertumpu pada jalan raya.

🏅 Pencapaian & Sejarah Sesi

Jejaki setiap larian dan buka kunci lencana peristiwa penting apabila kecergasan anda meningkat. Sejarah sesi menunjukkan latihan anda sepintas lalu.

🌟 Ciri-ciri utama:

• Pemasa selang larian dengan isyarat undur audio

• Pelan sofa ke 5K — selang berjalan/lari yang serasi dengan NHS

• Pemasa HIIT dan Tabata — kerja/rehat yang boleh disesuaikan sepenuhnya

• Main balik muzik latar belakang — tanpa gangguan sepanjang masa

• Sejarah sesi dan lencana pencapaian

• Tiada akaun, tiada langganan, tiada iklan yang mengganggu larian anda

• Tiada GPS diperlukan — hanya buka dan jalankan

Bukan penjejak GPS. Bukan rangkaian sosial. Hanya pemasa selang larian yang bersih dan andal yang memudahkan dan membolehkan anda berlari.