स्कैन की तारीख:Apr 16, 2026
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हम आपके लिए एक 30 दिन की कसरत योजना है, साथ ही अभ्यास है कि आप के लिए एकदम सही प्रशिक्षण पैदा करेगा का एक सेट तैयार किया है। प्रशिक्षण की योजना के बाद, आप पेट टोन, और अपने शरीर को और भी अधिक सुंदर बना देंगे।
डेली हम लोड में वृद्धि होगी, तो बाकी के बारे में भूल नहीं है। व्यायाम घर के लिए विशेष रूप से तैयार कर रहे हैं, वे किसी के द्वारा भी और कहीं भी किया जा सकता है। इन अभ्यासों के साथ आप काफ़ी अपने abdominals के आकार में सुधार होगा।
आप आसानी से आंकड़े अनुभाग में अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकते हैं, और अनुस्मारक की मदद से आप प्रशिक्षण छूट न जाएं और आप और भी अधिक अनुशासित हैं।
मुख्य विशेषताएं:
- 30 दिन पेट कसरत योजना
- अभ्यास के सेट से पेट का अपना स्वयं का प्रशिक्षण बनाएं
- एनिमेटेड प्रदर्शनों अभ्यास
- अभ्यास का विवरण
- पूरा प्रशिक्षण और अभ्यास पर सांख्यिकी
- कसरत के बारे में रिमाइंडर
नवीनतम संस्करण
1.26द्वारा डाली गई
Lina Marcela Ripoll
Android ज़रूरी है
Android 6.0+
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सुरक्षा रिपोर्ट
Last updated on Aug 20, 2025
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
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