掃描日期:2026年04月16日
套件名稱:com.veevapps.absworkout
SHA-256:ae01a060e1eafdd1d47a795db3a0f69ac6c41e581cf5bbde1f2ff0a956402d1c
SHA-1:4fd5a093b85780bd3665a01c51ff69de848c062f
更多
我們為您準備了30天的鍛煉計劃，以及一系列練習，將為您創造完美的訓練。 按照訓練計劃，你會調整腹部，使你的身體更美麗。
每天我們會增加負擔，所以別忘了休息。 練習是為房子準備的，他們可以由任何人和任何地方執行。 通過這些練習，您將明顯改善腹部的形狀。
您可以輕鬆跟踪統計部分的進度，提醒將幫助您不要錯過培訓，使您更加規範。
主要特徵：
- 30天腹部鍛煉計劃
- 從練習中創建自己的腹部訓練
- 動畫練習演示
- 練習說明
- 完成培訓和演習的統計
- 關於鍛煉的提醒
Last updated on 2025年08月20日
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
