Core Strength Builder adalah aplikasi pendamping latihan yang mudah digunakan dan berfokus pada satu hal: membangun inti tubuh yang lebih kuat. Setiap sesi terdiri dari serangkaian kartu latihan dengan ilustrasi yang jelas, deskripsi singkat, dan pengatur waktu bawaan yang memandu Anda dari satu latihan ke latihan berikutnya. Tersedia variasi untuk pemula, menengah, dan mahir, sehingga aplikasi ini dapat berkembang bersama Anda. Setiap latihan menunjukkan interval istirahat yang disarankan dan jumlah repetisi yang harus ditargetkan, dan pengatur waktu berjalan di latar belakang saat Anda mengikuti latihan. Setelah setiap latihan, Anda akan melihat ringkasan singkat: total waktu, jumlah latihan yang diselesaikan, dan berapa banyak sesi yang telah Anda selesaikan minggu ini. Tampilan riwayat yang sederhana memungkinkan Anda untuk menelusuri kembali latihan sebelumnya tanpa kekacauan. Saring berdasarkan durasi, intensitas, atau fokus otot untuk menemukan rutinitas yang tepat dengan lebih cepat.
