Deine Schichten folgen keinem klassischen 9-to-5-Job. Dein Schlaf sollte es auch nicht.
Shiftwell wurde für Pflegekräfte, Rettungskräfte, Mitarbeiter im Gastgewerbe, Fabrik- und Logistikmitarbeiter, Bereitschaftsdienste – kurzum für alle entwickelt, deren Schichtplan rotiert, auf Nachtschichten umgestellt wird oder sich wöchentlich ändert. Anstatt gegen deinen Dienstplan anzukämpfen, arbeitet Shiftwell mit ihm zusammen: Es ordnet deinen Schlaf, deinen Koffeinkonsum und deine Erholung deinen tatsächlichen Schichten zu, damit du erholt aufwachst.
PLANEN SIE IHRE SCHICHTEN
• Übersichtlicher Schichtkalender – fügen Sie einmalige Schichten hinzu oder speichern Sie Rotationsmuster wie „2 Tage arbeiten, 3 Tage frei“
• Individuelle Schichttypen mit Codes, Farben, Zeiten und Überstunden
• Feiertagsübersicht und Wochenbeginn passend zu Ihrem Land
BESSER SCHLAFEN & ERHOLEN
• Personalisierte Schlaffenster und Empfehlungen für Nickerchen basierend auf Ihrer nächsten Schicht
• Koffein-Tracker mit realistischer Halbwertszeit – wissen Sie genau, wann Sie mit dem Kaffeetrinken aufhören sollten
• Lichttherapie-Anleitung: Wann Sie helles Licht suchen und wann Sie es meiden sollten, um Ihre innere Uhr zu regulieren
• Geführte Atem- und Bodyscan-Übungen zum Entspannen nach einer anstrengenden Schicht
BLEIBEN SIE IMMER AUF DEM LAUFENDEN – OHNE DIE UHR ZU SCHAUEN
• Intelligente Schichterinnerungen und Benachrichtigungen im Vollbildmodus, die Sie nicht verpassen
• Zuverlässige Planung, die auch nach einem Neustart des Geräts erhalten bleibt
VERFOLGEN SIE IHREN BEWEGUNGSSTAND
• Kurze Stimmungs-, Stress- und Angst-Checks
• Tägliche Gewohnheiten: Flüssigkeitszufuhr, Bewegung, Bildschirmzeit und Schlafqualität
• Ein Aktivitäts-Timeline und Einblicke, die Ihre tatsächlichen Trends aufzeigen
• Sicherheitscheck für den Arbeitsweg: Erkennen Sie, wann Sie zu müde zum Autofahren sind
TEAMARBEIT
• Schichtübergabe: Offene Aufgaben, Status und Warnhinweise an die nächste Schicht weitergeben
• Schichttausch: Tauschanfragen an Teammitglieder stellen, annehmen oder ablehnen
• Vernetzung: Erstellen Sie Ihr Team und laden Sie Kollegen direkt ein
LERNEN IN 3–5 MINUTEN
Kurze Anleitungen speziell für Nacht-, Wechsel- und Bereitschaftsdienste –
Schlaf nach der Nacht, Licht und Ihre innere Uhr, der häufige Koffein-Fehler, schnelle Entspannung, Erholung nach der Schicht und Ernährung bei Schichtarbeit
FÜR DEN ALLTAG GEMACHT
• Funktioniert offline – Ihre Daten werden auf Ihrem Gerät gespeichert und beim Anmelden geräteübergreifend synchronisiert.
• 13 Sprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Niederländisch, Arabisch, Hindi, Nepali, Japanisch, Koreanisch und Chinesisch
• Helles und dunkles Design mit fünf Farboptionen
Schluss mit dem Stress. Erstellen Sie einen Zeitplan, von dem sich Ihr Körper erholen kann.
Aktuelle Version
1.0.1Von hochgeladen
Aahil Siddique
Erforderliche Android-Version
Android 7.0+
Kategorie
Gratis Effizienz APPAltersfreigabe
Everyone
Sicherheitsbericht
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Last updated on Jun 3, 2026
Welcome to Shiftwell, the recovery companion for shift workers. Track your shifts, sleep, caffeine, and mood — and get a personalized AI Coach
plan built around your roster. This is our first release; thanks for being here!