Psiconversa

💙 Psiconversa – deine App für mentale Gesundheit

Sie ist dein persönlicher Begleiter, der künstliche Intelligenz und gesunde Gewohnheiten vereint, damit du dich auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung nie allein fühlst. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen.

Sprich mit Indigo, deinem KI-gestützten emotionalen Begleiter. Chatte per Text oder Sprache, wann immer du willst, Tag und Nacht. Indigo hört dir unvoreingenommen zu, merkt sich den Kontext und bietet dir einfühlsame Unterstützung. Die App wurde unter der Aufsicht von Experten für psychische Gesundheit entwickelt, um dich verantwortungsvoll und sicher zu unterstützen.

Emotionales Tagebuch und Gewohnheiten

Halte fest, wie du dich fühlst, schreibe deine Gedanken in das Gedankenglas und tracke deinen Schlaf, deine Flüssigkeitszufuhr und dein soziales Leben. Entdecke deine Muster mit einer wöchentlichen Zusammenfassung deines Wohlbefindens.

Meditation und geführte Atemübungen

Atemtechniken und Entspannungs-Audios helfen dir, Stress abzubauen, dich besser zu konzentrieren und besser zu schlafen.

Praktische Herausforderungen

Kleine Aufgaben, die dein Selbstwertgefühl stärken, soziale Kontakte fördern und dir zu innerem Frieden verhelfen. Sie ermutigen dich, Schritt für Schritt deine Komfortzone zu verlassen.

Workouts mit Ali

Personalisierte Trainingspläne, die sich an dein Fitnesslevel anpassen und deine körperlichen Grenzen respektieren – für ganzheitliche Fortschritte für Körper und Geist.

Zusätzliche Tools

Bücher, Artikel, Geschichten, Podcasts und Hörbücher zu mentaler Gesundheit, Selbstwahrnehmung und persönlicher Weiterentwicklung.

Informative psychologische Tests

Selbsttests basierend auf anerkannten Fragebögen (Angst, Stress, Selbstwertgefühl, Schlaf u. v. m.), um dich selbst besser kennenzulernen und deine Fortschritte zu verfolgen.

Verzeichnis geprüfter Experten

Finde unkompliziert zertifizierte Psychologen, Therapeuten, Coaches und Ernährungsberater. Starte online oder persönlich und erhalte die professionelle Unterstützung, die du verdienst.

Motivation für mehr Wachstum

Verdiene Coins, schalte Medaillen frei, erhalte deine tägliche Erfolgsserie und steige jede Woche in die nächste Liga auf. Gestalte dein Indi individuell und feiere jeden Erfolg.

Premium

Sichere dir mehr Gesprächsminuten mit Indigo, exklusive Trainings und Belohnungen und hole das Beste aus deinem Erlebnis heraus.

Psiconversa bietet leicht zugängliche Ressourcen, die Ihnen helfen, sich täglich um Ihre psychische Gesundheit zu kümmern.

⚠️Wichtig: Psiconversa ist ein Unterstützungs- und Selbstreflexionsinstrument. Es ersetzt keine psychologische, medizinische oder notfallmedizinische Versorgung. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft oder den Notruf Ihres Landes.