Push Ups Workout - مدرب شخصي على هاتفك
برنامج PUSH UPS هو مدرب سهل وبسيط لتطوير قوتك وعضلاتك ديناميكيًا من خلال ممارسة تمارين الضغط.
ما عليك سوى إجراء اختبار وبدء التمرين الذي أعددناه لك.
سيساعدك ذلك على تطوير عضلاتك حتى لا يمكنك إجراء تمرين ضغط واحد.
المميزات:
- 12 مستويات صعوبة
- اختبار لتحديد المستوى المثالي لقوتك الحالية
- توجيه كيفية التدريب بشكل صحيح
- سجل النشاطات
- عرض تقدم رسومي
- واجهة بديهية