Treino Push Ups - Personal trainer no seu telefone
O programa PUSH UPS é um treinador fácil e simples para desenvolver dinamicamente sua força e músculos, exercitando as flexões.
Basta fazer um teste e começar o treino que preparamos para você.
Isso ajudará você a desenvolver seus músculos, mesmo que você não consiga fazer uma única flexão.
Recursos:
- 12 níveis de dificuldade
- Teste para determinar o nível perfeito para a sua força atual
- Guie como treinar corretamente
- Registro de atividade
- Apresentação gráfica do progresso
- Interface intuitiva