-
Nhà trị liệu AI cho sức khỏe tâm thần, Giảm lo âu, Phân tâm học, Tự lực, Lo lắng
-
Hướng dẫn thiền và bài học để giúp bạn có được nhiều hạnh phúc và giảm căng thẳng
-
Ứng dụng Therabody ở đây để giúp bạn thay đổi cách bạn di chuyển.
-
Giải tỏa lo âu tinh thần
-
Giảm lo âu, cải thiện tâm trạng và sức khỏe với liệu pháp CBT có hướng dẫn.
-
Hướng dẫn 1: 1 qua cuộc gọi điện video
-
Sức khỏe tinh thần tốt hơn trong 30 phút
-
Ứng dụng thiền & thôi miên có hướng dẫn: Ngủ ngon hơn, động lực tư duy, khẳng định
-
Theo dõi sức khỏe, thói quen, triệu chứng, thể lực, tâm trạng, thời kỳ, dinh dưỡng, tài chính, v.v.
-
Ứng dụng Neury™: Nâng cao nhận thức về cảm xúc của bạn
-
Rèn luyện lại tâm trí, cơ thể và thói quen
-
Thói quen & thói quen của cơ thể - thực hành hàng ngày để có sức sống, sự cân bằng và hạnh phúc
-
Học cách đặt tên Asana thật thú vị
-
Provides you with the tools to create energy and increase focus and resilience.
-
Hơn 70 chánh niệm, thiền, câu chuyện về giấc ngủ và thói quen thể dục
-
Đối với giá trị bản thân và vấn đề ăn uống
-
Tôi hướng dẫn tự thôi miên và liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) để giải tỏa căng thẳng, liệu pháp hành vi biện chứng (DBT), rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) và lo âu.
-
Các video miễn phí theo yêu cầu, có kích thước vừa phải do nhóm chuyên gia về Tự kỷ trình bày
-
Thông tin đáng tin cậy về rối loạn ăn uống, lời khuyên tự chăm sóc bản thân và các liên kết để hỗ trợ
-
Tăng cường kết nối chỉ với 5 phút mỗi ngày. Được xây dựng cùng các nhà tâm lý học.
