-
معالج الذكاء الاصطناعي للصحة العقلية وتخفيف القلق والتحليل النفسي والمساعدة الذاتية والقلق
-
تأملات ودروس موجهة لمساعدتك على اكتساب المزيد من الرفاهية وتقليل التوتر
-
تطبيق Therabody هنا لمساعدتك على تغيير طريقة تنقلك.
-
تخلص من القلق النفسي
-
قلل من القلق، وحسّن مزاجك ورفاهيتك من خلال العلاج السلوكي المعرفي الموجه.
-
1:1 Guidance over video calls
-
صحة نفسية أفضل في 30 دقيقة
-
تطبيق التأمل والتنويم المغناطيسي الموجه: نوم أفضل، وتحفيز العقلية، والتأكيدات
-
تتبع الصحة ، والعادات ، والأعراض ، واللياقة البدنية ، والمزاج ، والدورة الشهرية ، والتغذية ، والتمويل ، وما إلى ذلك.
-
تطبيق Neury™: قم بتمكين وعيك العاطفي
-
إعادة تدريب العقل والجسم والعادات
-
روتينات وعادات Mindbody - الممارسات اليومية للحيوية والتوازن والرفاهية
-
إتقان أسماء وضعيات اليوغا بطريقة ممتعة
-
Provides you with the tools to create energy and increase focus and resilience.
-
أكثر من 70 من اليقظة والتأمل وقصص النوم واللياقة البدنية الروتينية
-
لقضايا القيمة الذاتية والأكل
-
التنويم الذاتي والعلاج السلوكي المعرفي: أقدم تدريباً للتخلص من التوتر، والعلاج السلوكي الجدلي، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب الشخصية الحدية، والقلق.
-
مقاطع فيديو مجانية عند الطلب بحجم العض يقدمها فريق من خبراء التوحد
-
معلومات موثوقة عن اضطرابات الأكل ونصائح الرعاية الذاتية وروابط للدعم
-
تواصل أعمق في 5 دقائق فقط يومياً. تم تطويره بالتعاون مع علماء النفس.
