-
دماغی صحت، اضطراب سے نجات، نفسیاتی تجزیہ، خود مدد، فکر کے لیے AI تھراپسٹ
-
زیادہ فلاح و بہبود اور کم تناؤ پیدا کرنے میں آپ کی مدد کے لئے مراقبہ اور اسباق کی رہنمائی کریں
-
تھیربوڈی ایپ اپنے منتقل کرنے کے انداز کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے یہاں ہے۔
-
ذہنی پریشانی سے نجات حاصل کریں۔
-
گائیڈڈ CBT تھراپی کے ساتھ پریشانی کو کم کریں، موڈ اور تندرستی کو بہتر بنائیں
-
1:1 ویڈیو کالز پر رہنمائی
-
30 منٹ میں بہتر ذہنی صحت
-
گائیڈڈ مراقبہ اور سموہن ایپ: بہتر نیند، ذہنیت کی ترغیب، اثبات
-
صحت، عادات، علامات، تندرستی، مزاج، ادوار، غذائیت، مالیات وغیرہ کو ٹریک کریں۔
-
Neury™ ایپ: اپنی جذباتی بیداری کو تقویت دیں۔
-
دماغ، جسم اور عادات کو دوبارہ تربیت دیں۔
-
مائنڈ باڈی روٹینز اور عادات - زندگی، توازن اور تندرستی کے لیے روزانہ کے طریقے
-
ماسٹر آسن نے تفریحی طریقہ کا نام دیا۔
-
Provides you with the tools to create energy and increase focus and resilience.
-
70 سے زیادہ ذہن سازی، مراقبہ، نیند کی کہانیاں اور تندرستی کے معمولات
-
خود قدر اور کھانے کے مسائل کے لیے
-
تناؤ، ڈی بی ٹی، او سی ڈی، پی ٹی ایس ڈی، بی پی ڈی اور اضطراب سے نجات کے لیے سیلف سموہن اور سی بی ٹی میں کوچ۔
-
آٹزم کے ماہرین کی ایک ٹیم کے ذریعہ مفت آن ڈیمانڈ، کاٹنے کے سائز کی ویڈیوز پیش کی گئیں۔
-
قابل اعتماد کھانے کی خرابی کی اطلاع ، خود کی دیکھ بھال کے مشورے اور مدد کے ل links
-
صرف 5 منٹ فی دن میں گہرے رابطے۔ ماہرین نفسیات کے ساتھ بنایا گیا ہے۔
