QuitMap 幫助您每天戒除有害習慣。
QuitMap 不會像其他戒除習慣那樣，僅僅記錄天數，並在您破戒時用大大的「0」來打擊您，而是將您的進度轉化為一幅平靜而色彩繽紛的地圖。
您可以清楚地看到每次連續戒除的時間，無需羞愧地追蹤復發，並專注於逐步延長戒除習慣的時間。每一天都以一個方格的形式呈現：復發日為中性，戒除過程中為淺色，戒除24小時後為實心。即時計時器和進度條讓您專注於當下，而不是被「永遠」的遙遙無期所困擾。
選擇一個習慣，選擇您上次戒除的時間，QuitMap 就會在後台默默地追蹤您的連續戒除天數。無需註冊帳號，沒有社交媒體動態，沒有壓力——只有一幅清晰的地圖，記錄您每天的進度。
使用條款（最終使用者授權協議）：https://www.notion.so/QuitMap-Terms-of-Use-31ff708db47280e2b743f966972353f8?source=copy_link
Last updated on 2026年03月23日
此版本包含小幅錯誤修正和一般改善。請更新至最新版本，以獲得最佳體驗。
