QuitMap hilft dir, schädliche Gewohnheiten Tag für Tag abzulegen. Anstatt einfach nur Tage zu zählen und dich bei einem Rückfall mit einer Null zu entmutigen, verwandelt QuitMap deinen Fortschritt in eine übersichtliche, farbenfrohe Karte.
Sieh genau, wie lange jede Phase anhält, verfolge Rückfälle ohne dich zu schämen und konzentriere dich darauf, mit der Zeit längere Phasen ohne die Gewohnheit aufzubauen. Jeder Tag wird zu einer Kachel: neutral an Rückfalltagen, hell, wenn du in Bewegung bist, und ausgefüllt, wenn du 24 Stunden ohne die Gewohnheit geblieben bist. Der Live-Timer und die Fortschrittsanzeige helfen dir, im Hier und Jetzt zu bleiben und dich nicht von der Vorstellung einer endlosen Zeitspanne überwältigen zu lassen.
Wähle eine Gewohnheit aus, gib an, wann du sie zuletzt ausgeübt hast, und QuitMap verfolgt deine Phasen unauffällig im Hintergrund. Keine Konten, keine Social-Media-Feeds, kein Druck – nur eine klare Karte deines bisherigen Fortschritts, Tag für Tag.
Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.notion.so/QuitMap-Terms-of-Use-31ff708db47280e2b743f966972353f8?source=copy_link
Aktuelle Version
Varies with deviceErforderliche Android-Version
Kategorie
Gratis Gesundheit & Fitness APPAltersfreigabe
Everyone
Last updated on Mar 23, 2026
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