يساعدك تطبيق QuitMap على التخلص من العادات الضارة يومًا بيوم.
بدلًا من مجرد عدّ الأيام وإحباطك بصفر كبير عند كل انتكاسة، يحوّل QuitMap تقدمك إلى خريطة يومية هادئة وواضحة.
اطلع بدقة على مدة كل سلسلة من الانتكاسات، وتتبعها دون خجل، وركّز على بناء فترات أطول من الامتناع عن العادة مع مرور الوقت. يُمثّل كل يوم مربعًا: محايدًا في أيام الانتكاس، وفاتحًا أثناء التقدم، ومُظللًا عند مرور 24 ساعة على امتناعك عن العادة. يُبقيك المؤقت المباشر وشريط التقدم مُركّزًا على الحاضر، دون أن يُثقل عليك التفكير في "الأبد".
اختر عادة، وحدّد آخر مرة مارستها، وسيقوم QuitMap بتتبع سلاسلك بهدوء في الخلفية. لا حسابات، ولا منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، ولا ضغوط - فقط خريطة واضحة تُظهر مدى تقدمك، يومًا بيوم.
اختر عادة، وحدّد آخر مرة مارستها، وسيقوم QuitMap بتتبع سلاسلك بهدوء في الخلفية. لا حسابات، ولا منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، ولا ضغوط - فقط خريطة واضحة تُظهر مدى تقدمك، يومًا بيوم.
شروط الاستخدام (اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي): https://www.notion.so/QuitMap-Terms-of-Use-31ff708db47280e2b743f966972353f8?source=copy_link
Last updated on 23/03/2026
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.
