7 türleri egzersiz tüm vücut için egzersizler. Her gün için ev egzersiz.
42 egzersizleri, mükemmel bir vücut için 7 tip egzersiz.
Erkekler ve kadınlar için Fitness egzersiz. Mükemmel bir vücut için ev egzersiz!
Eğer güzel ve tonda vücuda sahip olmak istiyorum, ama bir spor salonu ve fitness merkezine gitmek için hiçbir fırsatı yoksa, o zaman bu uygulama sizin için özel olarak oluşturulan!
Program uyumlu tüm kasları geliştirmek için tüm vücudu yetiştirmek için gerekli egzersizleri seçecektir.
Uygulama özel ekipman kullanmadan bacaklar, kalçalar, sırt, kol, omuz, basın ve göğüs kasları eğitmek için etkili egzersizler bir dizi içerir.
Onun tüm kas grupları için rasgele üç egzersizleri de seçti programa güveniyorum, ya da egzersiz listesinden favori seçerek egzersiz oluşturabilirsiniz.
Parça vücudunuzun ayarlarını değiştirmek ve ilk çalışmadan sonra sonuçları hissediyorum!
Fonksiyonlar:
- Eğitim oluşturun veya listeden seçmek egzersizleri
- Eğitim ve mermi ayarlama zamanı
- Tatbikatlar için Animasyonlu resimler
- Zamanlayıcı
- İzle parametreleri