7 rodzajów do treningu całego ciała. Strona główna trening dla każdego dnia.
Chcesz mieć piękny i atletyczna budowa ciała?
Ten zestaw ćwiczeń pomoże utrzymać swoje ciało w kształt w domu.
42 Ćwiczenie 7 grup mięśniowych są zaprojektowane tak, aby harmonijnie rozwijać mięśnie.
Jeśli chcesz mieć piękne i nastrojony ciało, ale nie ma możliwości, aby przejść do siłowni i centrum fitness, to ta aplikacja jest stworzony specjalnie dla Ciebie!
Program będzie wybrać odpowiednie ćwiczenia trenować całe ciało rozwijać harmonijnie wszystkie mięśnie.
Aplikacja zawiera zestaw skutecznych ćwiczeń trenować nóg, pośladków, pleców, ramion, barków, naciśnij i mięśni piersiowych bez użycia specjalnego sprzętu.
Możesz zaufać program, który wybrała losowo trzech ćwiczeń dla wszystkich grup mięśni lub utwórz treningu, wybierając swoje ulubione z listy ćwiczeń.
Utwór ustawienia ciała i czuć wyniki po pierwszym treningu!
Funkcje aplikacji:
- Generowanie ćwiczeń do treningu
- Zdolność do treningu
- Ustawianie czasu i liczbę okrążeń szkolenia
- Parametry kontrolne - waga, talia, bicepsów, klatki piersiowej
- Możliwość śledzenia parametrów dodać
- Przypomnienia
- Animacja i opis ćwiczeń
- Zegar