7 jenis senaman senaman untuk seluruh badan. Senaman rumah untuk setiap hari.
42 latihan, 7 jenis senaman untuk badan yang sempurna.
Senaman kecergasan untuk lelaki dan wanita. Senaman rumah untuk badan yang sempurna!
Jika anda ingin mempunyai badan yang cantik dan tona, tetapi tidak ada peluang untuk pergi ke gimnasium atau pusat kecergasan, maka aplikasi ini dicipta khusus untuk anda!
Program ini akan memilih latihan yang diperlukan untuk melatih seluruh badan untuk membangunkan harmoni semua otot.
Permohonan itu mengandungi satu set latihan yang berkesan untuk melatih kaki, punggung, belakang, lengan, bahu, tekan dan dada otot tanpa menggunakan peralatan khas.
Anda boleh mempercayai program yang dia memilih di tiga latihan rawak untuk semua kumpulan otot, atau membuat latihan anda dengan memilih kegemaran anda dari senarai latihan.
Track tukar tatacara badan anda dan merasakan keputusan selepas latihan yang pertama!
Fungsi:
- Menjana latihan atau pilih dari senarai latihan
- Masa yang ditetapkan untuk latihan dan pusingan
- Gambar animasi untuk latihan
- Pemasa
- Parameter Watch