FocusList - ADHD Task Manager

FocusList, özellikle DEHB'li kişiler ve odaklanma, organizasyon ve zaman yönetimi konusunda zorluk çeken herkes için tasarlanmış bir görev yönetimi uygulamasıdır. Genel yapılacaklar listesi uygulamalarından farklı olarak, FocusList beyninizin nasıl çalıştığını anlar ve işleri halletmeniz için gereken yapıyı ve motivasyonu sağlar.

Bilişsel davranışçı terapi ve DEHB koçluğundan alınan prensipler üzerine kurulu olan FocusList, bunaltıcı görevleri yönetilebilir adımlara böler, odaklanmayı sürdürmek için görsel zamanlayıcılar kullanır ve gün boyunca motive kalmanız için ilerlemenizi kutlar.

Temel Özellikler:

- Büyük görevleri küçük, uygulanabilir adımlara bölen görev bölme aracı

- Özelleştirilebilir çalışma ve mola aralıklarına sahip yerleşik Pomodoro zamanlayıcı

- Renk kodlu aciliyet seviyelerine sahip görsel öncelik sistemi

- Programınıza uyum sağlayan nazik, sürekli hatırlatıcılar

- Çalışma seansları sırasında dikkat dağıtıcı unsurları engelleyen odak modu

- Zaman bloklama desteğiyle günlük planlayıcı

- Tutarlı rutinler oluşturmak için alışkanlık takipçisi

- Motivasyon için ilerleme serileri ve başarı rozetleri

- Hareket halindeyken fikirleri yakalamak için hızlı yakalama widget'ı

- Son tarih farkındalığı için takvim entegrasyonu

- Karanlık mod ve özelleştirilebilir temalar

- Tüm cihazlarınızda bulut senkronizasyonu

FocusList, her özelliğin karmaşıklık eklemek yerine gerçekten yardımcı olmasını sağlamak için DEHB koçlarından ve nörodiverjan kullanıcılardan gelen girdilerle geliştirilmiştir. Geleneksel görev yöneticileri bunaltıcı geliyorsa, FocusList aradığınız uygulamadır. Gününüzün kontrolünü elinize alın — şimdi indirin!