FocusList - ADHD Task Manager

FocusList یک اپلیکیشن مدیریت وظایف است که به‌طور خاص برای افراد مبتلا به ADHD و هر کسی که با تمرکز، سازماندهی و مدیریت زمان مشکل دارد، طراحی شده است. برخلاف اپلیکیشن‌های عمومی انجام کارها، FocusList نحوه‌ی عملکرد مغز شما را درک می‌کند و ساختار و انگیزه‌ای را که برای انجام کارها نیاز دارید، فراهم می‌کند.

FocusList که بر اساس اصول درمان شناختی رفتاری و مربیگری ADHD ساخته شده است، وظایف طاقت‌فرسا را ​​به مراحل قابل مدیریت تقسیم می‌کند، از تایمرهای بصری برای حفظ تمرکز استفاده می‌کند و پیشرفت شما را جشن می‌گیرد تا در طول روز انگیزه‌ی شما را حفظ کند.

ویژگی‌های کلیدی:

- ابزار تجزیه وظایف که وظایف بزرگ را به گام‌های کوچک و قابل اجرا تقسیم می‌کند

- تایمر پومودوروی داخلی با فواصل کار و استراحت قابل تنظیم

- سیستم اولویت‌بندی بصری با سطوح فوریت رنگی

- یادآوری‌های ملایم و مداوم که با برنامه شما سازگار می‌شوند

- حالت تمرکز که حواس‌پرتی‌ها را در طول جلسات کاری مسدود می‌کند

- برنامه‌ریز روزانه با پشتیبانی از بلوک‌بندی زمان

- ردیاب عادت برای ایجاد روال‌های ثابت

- رگه‌های پیشرفت و نشان‌های دستاورد برای ایجاد انگیزه

- ویجت ضبط سریع برای ثبت ایده‌ها در حال حرکت

- ادغام تقویم برای آگاهی از مهلت‌ها

- حالت تاریک و تم‌های قابل تنظیم

- همگام‌سازی ابری در تمام دستگاه‌های شما

FocusList با نظرات مربیان ADHD و کاربران نورودیورجنت ساخته شده است تا اطمینان حاصل شود که هر ویژگی به جای افزودن پیچیدگی، واقعاً مفید است. اگر مدیران وظایف سنتی احساس سردرگمی می‌کنند، FocusList برنامه‌ای است که به دنبال آن بوده‌اید. کنترل روز خود را در دست بگیرید - همین حالا دانلود کنید!