Fi7Note: Gym Notes Tracker

Fi7Note – “Fit Note” gibi telaffuz edilir – hızlı spor salonu notlarını kullanışlı bir antrenman geçmişine dönüştürür. Antrenmanlarınızı, katı formlar veya şablonlar olmadan, hızlı bir not gibi kolayca kaydedin.

Fi7Note, tipik bir antrenman takip cihazından veya temel not uygulamasından kasıtlı olarak daha büyüktür. Tanıma özelliğini doğrudan cihazınıza getirir, böylece antrenman notlarınız, her girdi önce bir sunucuya gönderilmeden, yerel olarak işlenebilir. Bu, Fi7Note'u birçok basit takip cihazından daha büyük yapar – ancak karşılığında, hızlı tanıma, spor salonundaki zayıf bağlantıdan daha fazla bağımsızlık ve kurulumdan sonra çevrimdışı olarak güvenilir kalan temel bir kayıt akışı elde edersiniz.

Antrenmanınızı, spor salonunda gerçekten not alacağınız şekilde yazın. Siz yazarken, Fi7Note egzersizleri, setleri, tekrarları, ağırlıkları, süreleri, mesafeleri, tempoyu, hızı ve notları tanır ve antrenman verilerinizi metnin içinde canlı olarak vurgular.

Örneğin:

Bench press 3x5 @ 225 lbs

Deadlift 405 lbs, 405 lbs, 425 lbs

Skull crushers 8x45 lbs / 8x35 lbs / 8x25 lbs

Pull-Ups 10, 8, 6

Run 3 mi 21:30

Treadmill 15min 6 mph warmup

Bunlar sadece örneklerdir. Fi7Note çok daha fazla antrenman modelini anlar: kısa satırlar, tam antrenman blokları, ağırlık listeleri, tekrar listeleri, set başına farklı ağırlıklar, vücut ağırlığı egzersizleri, kardiyo ve aynı notta karışık kuvvet/dayanıklılık antrenmanları. İster kg ister lb, km ister mil, zaman, mesafe, tempo veya hız olsun: antrenmanınızı yazın – Fi7Note bunu yapılandırılmış antrenman verilerine dönüştürür.

NASIL ÇALIŞIR:

1. Kısa bir satır veya tam bir antrenman bloğu yazın.

2. Fi7Note, siz yazarken tanınan verileri canlı olarak vurgular. 3. İnceleme modunda tanınan setleri hızlıca kontrol edin.

4. Gerekirse metni, sayıları veya birimleri düzeltin.

5. Antrenmanınızı temiz ve yapılandırılmış bir antrenman geçmişi olarak kaydedin.

ÖNE ÇIKAN ÖZELLİKLER:

• Yazarken Canlı Vurgulama: Antrenman notunuzun hangi bölümlerinin tanındığını anında görün.

• Kaydetmeden Önce İnceleme: Antrenman geçmişinize girmeden önce tanınan setleri bir kez kontrol edin.

• Antrenman Geçmişi ve Mini Trendler: Geçmiş seansları arayın, ayrıntıları açın ve hacim, süre veya mesafe trendlerini belirleyin.

• Ayrıntılı Egzersiz Gelişimi: Otomatik grafiklerle maksimum ağırlığı, toplam hacmi, ağır tek tekrarları ve bireysel egzersizlerin gelişimini takip edin.

• Kas Dengenizi Görün: Kaydedilen her antrenman kas ısı haritanıza eklenir. En çok hangi kas gruplarını çalıştırdığınızı anlayın.

• Gelişim Genel Bakışı: Hacim, kas dağılımı, kardiyo ve temel antrenman metriklerini üstün bir genel bakışta takip edin.

• İlerleme içeriğiniz için Paylaşım Stüdyosu: İlerlemenizi doğrudan İlerleme bölümünden paylaşın. Kas ısı haritaları, grafikler, antrenman ölçümleri ve diğer İlerleme görünümleri, yerleşik bir düzenleyicide temiz arka planlara veya fotoğraflara yerleştirilebilir ve modern ilerleme kartları olarak dışa aktarılabilir.

• Yazarken satır içi bağlam: Mevcut notunuzdan ayrılmadan önceki ağırlıkları ve setleri doğrudan günlük penceresinde görün.

ESNEK, ÖZEL VE ​​GÜÇLÜ:

• Farklı antrenman stilleri için: Fi7Note, kuvvet antrenmanı, vücut geliştirme, halter, jimnastik, kardiyo ve hibrit antrenman için iyi çalışır.

• Basit notlardan üstün bilgiler: Hızlı günlükler, geçmişe, grafiklere, kas görünümlerine, trendlere ve paylaşılabilir ilerleme kartlarına dönüşür.

• Yerel öncelikli: Tanıma cihazınızda çalışır. Antrenman verileriniz öncelikle yerel kalır ve temel günlük akışı kurulumdan sonra çevrimdışı çalışır.

• Yedekleme ve Dışa Aktarma: Yerel yedeklemeler ve geri yükleme için JSON içe ve dışa aktarma mevcuttur.

Fi7Note, antrenman sırasında hızlı kayıt tutmak isteyen ancak yine de üst düzey, yapılandırılmış ve son derece analitik bir antrenman geçmişi bekleyen kişiler için tasarlanmıştır.