Fi7Note: Notes Gym Tracker

Fi7Note — qui se prononce comme « Fit Note » — transforme vos notes de sport rapides en un historique d’entraînement utile. Enregistrez vos séances aussi simplement qu’une note, sans formulaires ni modèles rigides.

Fi7Note est plus complète qu’une application classique de suivi d’entraînement ou de prise de notes. L’app intègre la détection directement sur votre appareil, afin que vos notes puissent être traitées localement pendant la saisie, sans que chaque entrée doive d’abord être envoyée à un serveur. Fi7Note occupe donc plus d’espace que de nombreux trackers simples – mais vous gagnez en rapidité, en indépendance vis-à-vis du réseau en salle, et en fiabilité hors ligne.

Écrivez votre entraînement comme vous le noteriez vraiment à la salle. Pendant que vous tapez, Fi7Note détecte exercices, séries, répétitions, charges, durées, distances, allures, vitesses et notes – puis surligne vos données directement dans le texte.

Par exemple :

Développé couché 3x5 @ 100kg

Soulevé de terre 180kg, 180kg, 200kg

Barre au front 8x20kg / 8x15kg / 8x10kg

Tractions 10,8,6

Course 5km 27:30

Tapis de course 15min 7km/h échauffement

Ce ne sont que des exemples. Fi7Note comprend de nombreux autres formats : lignes courtes, blocs complets, listes de charges, listes de répétitions, charges différentes selon les séries, exercices au poids du corps, cardio et séances mixtes force/endurance dans la même note. Kg ou lb, km ou miles, temps, distance, allure ou vitesse : vous tapez votre séance – Fi7Note la transforme en données structurées.

COMMENT ÇA MARCHE :

1. Écrivez une ligne rapide ou un bloc complet.

2. Fi7Note surligne les données détectées pendant la saisie.

3. Vérifiez rapidement les séries détectées en mode Review.

4. Corrigez le texte, les chiffres ou les unités si nécessaire.

5. Enregistrez votre séance sous forme d’historique propre et structuré.

LES POINTS FORTS EN UN COUP D’ŒIL :

• Surlignage en direct : Voyez instantanément quelles parties de votre note ont été reconnues.

• Vérification avant enregistrement : Contrôlez les séries détectées avant qu’elles ne rejoignent votre historique.

• Historique & mini-tendances : Recherchez vos séances, ouvrez les détails et repérez les tendances de volume, de temps ou de distance.

• Progression détaillée des exercices : Suivez votre charge maximale, votre volume total, vos singles lourds et l’évolution de chaque exercice avec des graphiques automatiques.

• Équilibre musculaire : Chaque séance enregistrée alimente votre heatmap musculaire. Identifiez les groupes musculaires que vous entraînez le plus.

• Vue d’ensemble du progrès : Gardez un œil sur le volume, la répartition musculaire, le cardio et vos indicateurs clés dans une vue premium.

• Share Studio pour vos contenus Progress : Partagez vos progrès depuis la section Progress. Heatmaps musculaires, graphiques, données d’entraînement et autres vues Progress peuvent être placés sur des fonds épurés ou des photos dans un éditeur intégré, puis exportés sous forme de cartes modernes.

• Contexte pendant la saisie : Consultez vos charges et séries précédentes directement dans la fenêtre de saisie, sans quitter la note.

FLEXIBLE, PRIVÉ & PERFORMANT :

• Pour différents styles d’entraînement : Fi7Note convient à la musculation, au bodybuilding, au powerlifting, au poids du corps, au cardio et à l’entraînement hybride.

• Analyses premium à partir de notes simples : Vos saisies rapides deviennent un historique, des graphiques, des vues musculaires, des tendances et des cartes de progression partageables.

• Local-first : La détection s’exécute sur votre appareil. Vos données restent principalement stockées localement, et le flux de saisie principal fonctionne hors ligne après la configuration.

• Sauvegarde & export : L’import et l’export JSON sont disponibles pour les sauvegardes locales et la restauration.

Fi7Note est conçue pour celles et ceux qui veulent noter vite pendant l’entraînement, tout en gardant un historique premium.