Day by day — mood tracker

Her gün ruh halinizi ve meditasyonlarınızı takip edin ve istatistikleri keşfedin

Aklınıza karşı nazik olun. «Günden güne» ruh sağlığınıza dikkatli bir yaklaşım sergilemenize yardımcı olur. Günlük olarak izleyerek ruh halinizi etkileyebilecek davranış kalıplarını keşfedin. Kullanımı kolay bir takvimle ruh halinize ve alışkanlıklarınıza göz atın. Basit bir zamanlayıcı ve istatistiklerin yardımıyla istikrarlı bir meditasyon uygulaması oluşturun.

ÖZELLİKLER

RUH TAKVİMİ:

– Günlük zihinsel durumunuzu bir renkle belirtin (günde bir veya iki renk)

– Yorum ve etiket ekleyin

– Bipolar/depresyon dinamikleri için otomatik uyarılar alın

MEDİTASYON İZLEYİCİ:

– Özel meditasyon sürenizi ayarlayın

- İlerlemenizi ve meditasyon yapmak için harcadığınız zamanı takip edin

AYRICA DAHİL:

– Haftalık ve aylık ruh hali çizelgeleri

– Aylık meditasyon tablosu

– Meditasyon/izleme hatırlatıcıları

– Tavsiyeye ihtiyacınız olması durumunda iletişime geçebileceğiniz terapistlerin listesi (bipolar/depresyon uyarısı durumunda önerilir)

VERİ GİZLİLİĞİ:

– Verileri JSON dosyası olarak dışa aktarın

– Verilerinizle birlikte JSON dosyalarını içe aktarın

– «Günden güne», verileri sunucu olmadan yalnızca cihazınızda depolar.