Walking for Weight Loss

การเดินเพื่อลดน้ำหนัก ด้วยแผนการที่คุณสามารถทำตามได้

Fitzeee Walk เปลี่ยนเป้าหมายน้ำหนักของคุณให้เป็นเป้าหมายการเดินรายสัปดาห์ เพียงป้อนน้ำหนักปัจจุบันของคุณ น้ำหนักที่คุณต้องการลด และอัตราการเดินต่อสัปดาห์ แอปจะคำนวณจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญจากการเดินในแต่ละสัปดาห์ จำนวนชั่วโมงที่ต้องเดินโดยประมาณ และเมื่อไหร่คุณจะบรรลุเป้าหมาย

ทำไมการเดินจึงได้ผล

คุณจะลดน้ำหนักได้เมื่อคุณเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณรับประทาน นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถเดินเพื่อลดน้ำหนักได้: การเดินทุกครั้งจะช่วยเพิ่มการขาดดุลแคลอรี โดยไม่ต้องไปยิมหรือใช้เครื่องมือใดๆ แอปจะแสดงให้เห็นว่าการเดินของคุณครอบคลุมเป้าหมายรายสัปดาห์ของคุณได้มากแค่ไหน ส่วนที่เหลือมาจากการรับประทานอาหารของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้รับ

• เป้าหมายแคลอรี่รายสัปดาห์ที่สร้างขึ้นจากเป้าหมายน้ำหนักและอัตราการเดินของคุณ

• วงแหวนบนหน้าจอหลักแสดงแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญไปในสัปดาห์นี้

• แคลอรี่ที่เผาผลาญคำนวณจากน้ำหนักตัวของคุณ

• ตัวติดตามการเดินด้วย GPS: แผนที่เส้นทางแบบเรียลไทม์ ระยะทาง อัตราเร็ว ความเร็ว และเวลา

• ลูกศรบอกทิศทาง โหมดติดตาม และแผนที่ที่หมุนตามคุณ

• โค้ชเสียง: แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทาง อัตราเร็ว และอื่นๆ อ่านออกเสียงตามช่วงเวลาที่คุณเลือก

• รายงานหลังจากการเดินทุกครั้ง พร้อมส่วนแบ่งของเป้าหมายรายสัปดาห์ของคุณ

• แผนภูมิความคืบหน้าของแคลอรี่ ระยะทาง และจำนวนก้าวเทียบกับเป้าหมายของคุณ

• ประวัติการเดินพร้อมบันทึกทุกเส้นทาง

• ตัวนับก้าวสำหรับการเดินทุกครั้ง

• หยุดอัตโนมัติเมื่อคุณหยุดเคลื่อนไหว

• ไมล์หรือกิโลเมตร ปอนด์หรือกิโลกรัม

• โหมดมืด

• สำรองและกู้คืนข้อมูลการเดินของคุณ

สำหรับนักเดินทุกคน

ใช้เป็นแอปเดินสำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับการออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว หรือเพียงแค่ลดน้ำหนักด้วยการเดินตามจังหวะของคุณเอง หากคุณเคยใช้ Fitzeee เป็นเครื่องนับก้าว ข้อมูลการเดินและประวัติของคุณยังคงอยู่ที่นี่

Fitzeee Walk เป็นแอปพลิเคชันออกกำลังกาย ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ การเผาผลาญแคลอรีและเป้าหมายการลดน้ำหนักเป็นเพียงค่าประมาณโดยอิงจากการลดแคลอรี และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนลดน้ำหนัก