Workout Timer: Interval HIIT

Таймер для интервальных тренировок, таких как Табата, HIIT и любой режим «работа-отдых». Создайте таймер один раз, сохраните его и запустите снова одним касанием. Бесплатно. Без платных функций. Без рекламы. Без отслеживания. Без учетных записей.

Что делает приложение:

- Создание интервальных таймеров с фазами разминки, работы, отдыха, восстановления и заминки

- Сохранение таймеров в виде шаблонов и их повторное запуск одним касанием

- Звуковые сигналы, тактильная обратная связь и дополнительные голосовые объявления при каждом изменении фазы

- Отслеживание фазы, подхода и оставшегося времени на четком экране обратного отсчета

- На iOS функция Live Activity отображает ваш таймер на экране блокировки и динамическом острове

- Приложение продолжает работать при заблокированном экране, поэтому телефон может лежать в кармане

Подходит для любых интервальных тренировок:

- Скалолазание: повторения на фингерборде и фингерборде (попробуйте 7 секунд работы, 3 секунды отдыха, 6 подходов), а также протоколы кампус-борда и тренировки без висов

- Бокс, ММА и боевые искусства: раунды на время с отдыхом между ними

- Высокоинтенсивные интервальные тренировки и функциональный фитнес: Табата, EMOM и AMRAP

- Бег и велоспорт: спринт и интервальные тренировки

- Силовые тренировки и калистеника: подходы на время и суперсеты

- Йога, упражнения на подвижность, и растяжка: удерживайте каждую позу в течение заданного времени

- Физиотерапия и реабилитация: удержания по времени и повторения

- Медитация и дыхательные упражнения: равномерные, повторяющиеся интервалы

Если у вас есть схема «немного поработать, немного отдохнуть, повторить», вы можете создать её здесь.

Ваши данные остаются с вами. Никаких учетных записей, никакой рекламы, никакого отслеживания.

Ваши таймеры остаются на вашем телефоне. Единственная сетевая активность — это проверка обновлений приложения, которая не содержит никакой информации о вас.

Открытый исходный код: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

Чего в нём нет:

Нет платного доступа. Нет рекламы. Нет отслеживания. Нет учетных записей. Нет подписок. Всё приложение целиком: все функции здесь, бесплатно.

Josh Approved поддерживается людьми, которые им пользуются. Нет рекламы, нет подписок, нет сбора данных. Устойчивость приложения зависит от того, стоит ли оно для вас нескольких долларов. Если да, то в приложении есть дополнительная копилка для чаевых.

Отправьте отзыв по адресу feedback@joshapproved.com