Workout Timer - Josh Approved

Ein Intervall-Timer für Tabata, HIIT und jede Routine aus Arbeit und Pause. Erstelle einen Timer einmal, speichere ihn und starte ihn wieder mit einem Tipp. Kostenlos. Keine Paywall. Keine Werbung. Kein Tracking. Keine Konten.

Was sie kann:

- Erstelle Intervall-Timer mit Aufwärm-, Arbeits-, Pausen-, Erholungs- und Abkühlphasen

- Speichere Timer als Vorlagen und starte sie wieder mit einem Tipp

- Tonsignale, Vibration und optionale Sprachansagen bei jedem Phasenwechsel

- Sieh Phase, Satz und Restzeit auf einem klaren Countdown-Bildschirm

- Auf iOS zeigt eine Live Activity deinen Timer auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island

- Läuft weiter bei gesperrtem Bildschirm, sodass das Telefon in der Tasche bleiben kann

Gemacht für jede Intervall-Disziplin:

- Klettern: Hangboard- und Fingerboard-Repeater (probier 7 Sekunden Belastung, 3 Sekunden Pause, 6 Sätze), dazu Campus-Board- und No-Hang-Protokolle

- Boxen, MMA und Kampfsport: getaktete Runden mit Pause dazwischen

- HIIT und funktionelles Training: Tabata, EMOM und AMRAP

- Laufen und Radfahren: Sprint- und Intervalltraining

- Kraft und Calisthenics: getaktete Sätze und Supersätze

- Yoga, Mobility und Dehnen: halte jede Position eine feste Zeit

- Physiotherapie und Reha: getaktete Halten und Wiederholungen

- Meditation und Atemübungen: gleichmäßige, sich wiederholende Intervalle

Wenn es die Form "eine Weile arbeiten, eine Weile pausieren, wiederholen" hat, kannst du es hier bauen.

Deine Daten bleiben bei dir. Keine Konten, keine Werbung, kein Tracking.

Deine Timer bleiben auf deinem Telefon. Die einzige Netzwerkaktivität ist die Prüfung auf App-Updates, die keine Informationen über dich enthält.

Open Source: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

Was sie nicht tut:

Keine Paywall. Keine Werbung. Kein Tracking. Keine Konten. Keine Abos. Die ganze App ist die ganze App – jede Funktion ist hier, kostenlos.

Josh Approved wird von den Menschen getragen, die es nutzen. Keine Werbung, keine Abos, kein Sammeln von Daten – tragfähig wird es dadurch, ob es dir ein paar Dollar wert ist. Wenn ja, gibt es in der App ein optionales Trinkgeldglas.

Feedback senden: feedback@joshapproved.com