Nome pacchetto:com.joshapproved.freeworkouttimer
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Un timer a intervalli per Tabata, HIIT e qualsiasi routine di lavoro e riposo. Crea un timer una volta, salvalo e riavvialo con un tocco. È gratis. Niente paywall. Niente pubblicità. Niente tracciamento. Niente account.
Cosa fa:
- Crea timer a intervalli con fasi di riscaldamento, lavoro, riposo, recupero e defaticamento
- Salva i timer come modelli e riavviali con un tocco
- Segnali audio, vibrazione e annunci vocali opzionali a ogni cambio di fase
- Guarda fase, serie e tempo rimanente su una schermata di conto alla rovescia chiara
- Su iOS, una Live Activity mostra il timer sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island
- Continua a funzionare a schermo bloccato, così il telefono può restare in tasca
Pensato per qualsiasi disciplina a intervalli:
- Arrampicata: ripetute su hangboard e fingerboard (prova 7 secondi di lavoro e 3 di riposo, per 6 serie), più protocolli campus board e no-hang
- Boxe, MMA e arti marziali: round a tempo con riposo tra uno e l'altro
- HIIT e fitness funzionale: Tabata, EMOM e AMRAP
- Corsa e ciclismo: sprint e allenamento a intervalli
- Forza e calistenia: serie a tempo e superserie
- Yoga, mobilità e stretching: mantieni ogni posizione per un tempo fisso
- Fisioterapia e riabilitazione: tenute e ripetizioni a tempo
- Meditazione e respirazione: intervalli costanti e ripetuti
Se ha la forma "lavora un po', riposa un po', ripeti", puoi crearlo qui.
I tuoi dati restano con te. Niente account, niente pubblicità, niente tracciamento.
I tuoi timer restano sul tuo telefono. L'unica attività di rete è il controllo degli aggiornamenti dell'app, che non contiene alcuna informazione su di te.
Codice sorgente: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
Cosa non fa:
Niente paywall. Niente pubblicità. Niente tracciamento. Niente account. Niente abbonamenti. L'app intera è l'app intera: ogni funzione è qui, gratis.
Josh Approved è sostenuto dalle persone che lo usano. Niente pubblicità, niente abbonamenti, niente raccolta di dati: ciò che lo rende sostenibile è se per te vale qualche dollaro. Se è così, nell'app c'è un barattolo delle offerte opzionale.
Invia un feedback: feedback@joshapproved.com
Ultima versione
1.1.12Caricata da
Hamda Hajjam
È necessario Android
Android 7.0+
Categoria
Gratuita Salute e fitness APPClassificazione dei contenuti
Everyone
Rapporto di sicurezza
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Segnala
Segna come inappropriataLast updated on Oct 19, 2026
Custom sequences: build your own list of named work and rest intervals and repeat it; the voice says each name. New AMRAP and For Time modes with a tap-to-count round counter. Duplicate a saved timer. Exercise and rest can now be as short as 1 second, in 1 second steps under 30. Fixed: on some phones the beep, bell and chime sounds were silent. As always, every feature is here for everyone, with no paywall, no ads, no tracking, no accounts.
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