운동일지

Został opracowany w celu optymalizacji pod kątem „nagrywania ćwiczeń”, początku progresywnego przeciążenia.

Zapewnia usługi różniące się od innych aplikacji, odzwierciedlając w jak największym stopniu charakterystykę rzeczywistego środowiska użytkowania.

Jest to aplikacja, która może pomóc wszystkim zdrowym ludziom efektywnie i elegancko ćwiczyć.

[główna funkcja]

1. Dziennik ćwiczeń

- Ulubione, ostatnie treningi, niestandardowe, rutynowe zarządzanie i import ostatnich informacji o treningu/zestawie

- Zapewniona funkcja Superset

- Rejestracja Cue przez ćwiczenie

- Kopiuj ćwiczenie według daty

- Zapisz notatkę według daty

- Wydajność ćwiczeń i licznik czasu odpoczynku

- Trzy cykle liczby ćwiczeń

2. Raportowanie zapisu ćwiczeń

- Porównanie poprzednich / miesięcznych wyników

- Porównanie współczynnika podziału (podział 2, 3, 5) według części

- Wyświetlaj maks., objętość i powtórzenia każdego ćwiczenia według daty i przyrostu

3. Pobieranie i rekomendacje cotygodniowego programu ćwiczeń

- Zapewnia spersonalizowane programy ćwiczeń, takie jak cel, poziom, dni ćwiczeń i czas ćwiczeń

- Zaprojektowany przez 4 profesjonalnych trenerów

- Regulacja trudności poprzez cotygodniową świadomość ćwiczeń

4. Codzienne pobieranie i rekomendacje programów ćwiczeń

- Zapewnia 70 programów ćwiczeń

- Regulacja trudności w górę/w dół o 20 części/ruchów

- Regulacja trudności poprzez cotygodniową świadomość ćwiczeń

5. Uruchomienie usługi Google Wear OS

- Zapewnia usługę, która umożliwia proste operacje, takie jak dodawanie/usuwanie zestawów ćwiczeń, modyfikowanie i wykonywanie ćwiczeń oraz timery za pomocą inteligentnego zegarka

※ Środki ostrożności podczas korzystania z inteligentnego zegarka

- W telefonie musi być zainstalowana aplikacja dziennika ćwiczeń.

- Po zainstalowaniu aplikacji inteligentnego zegarka należy uruchomić ekran główny aplikacji na telefon komórkowy, aby informacje o inteligentnym zegarku i koncie zostały przesłane do zegarka, dzięki czemu można normalnie korzystać z aplikacji dziennika ćwiczeń inteligentnego zegarka.

- Dodatek do ćwiczeń nie jest dostępny na smartwatchach. Po zarejestrowaniu ćwiczenia w aplikacji na telefon komórkowy i załadowaniu informacji o ćwiczeniach ze smartwatcha możesz dodawać, edytować, usuwać lub wykonywać serię.

▣ Menu po pierwszym zalogowaniu – Zalecamy zapoznanie się z instrukcją obsługi aplikacji w instrukcji obsługi.

=========

Zapytania: zaakceptowanafirma@gmail.com

Porady dotyczące programu ćwiczeń: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)