Fitbod

Trener osobisty w domu i na siłowni

Buduj mięśnie, zyskaj siłę i schudnij dzięki zoptymalizowanym programom podnoszenia ciężarów. Nie tylko staniesz się silniejszy — zrobisz to na swoich warunkach, z niewielką pomocą sztucznej inteligencji. Fitbod to spersonalizowany plan treningowy, który wykorzystuje sztuczną inteligencję, aby pomóc Ci robić postępy. Każda sesja treningowa jest dostosowana do Twojego poziomu sprawności, celów i sprzętu. Dokonuj trwałych postępów dzięki własnemu trenerowi AI, który poprowadzi Cię, abyś był silniejszy.

Spersonalizowany plan treningu zaprojektowany, aby przekraczać Twoje granice

◆ Planowanie treningów generowane przez sztuczną inteligencję

◆ Zoptymalizowane plany treningu oporowego

◆ Możliwość wyboru dostępnego sprzętu do ćwiczeń

◆ Śledzenie regeneracji, treningu i ćwiczeń

◆ Automatyczna optymalizacja treningu siłowego

◆ Zalecenia dotyczące treningów oparte na uczeniu maszynowym

◆ Spersonalizowane treningi oparte na stylu treningu

Treningi generowane przez sztuczną inteligencję

◆ Efektywne treningi na siłowni, dostosowane do Ciebie i Twoich celów fitness

◆ Maksymalizuje przyrost sprawności poprzez różnicowanie i równoważenie ćwiczeń za pomocą sztucznej inteligencji

◆ Adaptacyjna sztuczna inteligencja uczy się na podstawie Twoich zmian w zaleceniach treningowych

◆ Nieliniowa periodyzacja optymalizująca treningi w celu uzyskania trwałych postępów

◆ Poziomy zaawansowany, średniozaawansowany i początkujący

◆ Szeroka gama modyfikatorów treningu umożliwiających zmianę pojedynczych sesji

◆ Możliwość zapisywania, tworzenia i używania ulubionych treningów siłowych

◆ Profesjonalni trenerzy fitness są dostępni za pośrednictwem poczty elektronicznej i odpowiadają na wszystkie pytania dotyczące treningu siłowego

Ponad 1000 ćwiczeń

◆ Filmy wideo w wysokiej rozdzielczości, przedstawiające każde ćwiczenie pod wieloma kątami

◆ Łatwe do zrozumienia, szczegółowe instrukcje ćwiczeń

◆ Szukaj ćwiczeń według grupy mięśni, rodzaju sprzętu lub słowa kluczowego

◆ Dostępne są ćwiczenia cardio, ćwiczenia ruchowe, ćwiczenia bezpieczne dla ciąży i inne

◆ Wprowadzono spójne aktualizacje w celu optymalizacji biblioteki ćwiczeń

Integracje

◆ Zintegrowany z Wear OS, z szybkim dostępem do treningu za pomocą Tile

Polityka prywatności: https://www.fitbod.me/privacy-policy

Warunki korzystania: https://www.fitbod.me/terms-conditions

Kalifornijskie prawa do prywatności: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy

Wsparcie: http://fitbod.me/support

Dołącz do społeczności Fitbod:

Instagram: instagram.com/fitbodapp/

Twitter: twitter.com/fitbodApp

Facebook: facebook.com/fitbodapp