Ta aplikacja została stworzona specjalnie dla kobiet, które chcą budować siłę psychiczną i fizyczną, schudnąć i utrzymać formę poprzez ćwiczenia na siłowni lub w domu, które nie wymagają sprzętu. Ćwiczenia są efektywne i ukierunkowane na konkretne strefy problemowe, takie jak mięśnie brzucha, pośladki, nogi i ramiona.
Najważniejsze funkcje:
Różnorodne programy: dostosowane do każdego poziomu sprawności i stylu życia.
Elastyczne treningi: Treningi można wykonywać w domu, na siłowni lub w podróży, z opcjami bez sprzętu, z wolnymi ciężarkami lub maszynami.
Odżywianie i społeczność: porady dotyczące stylu życia i dostęp do wspierającej globalnej społeczności kobiet.
Śledzenie: Funkcje obejmują demonstracje ćwiczeń wideo i wskazówki audio.
Ostatnia Wersja
1.0.0Przesłane przez
جعفر الحجيمي
Wymaga Androida
Android 7.0+
Kategoria
Darmowe Sport AplikacjaOcena treści
Everyone
Raport bezpieczeństwa
Sprawdź teraz
Last updated on May 26, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!