Studio Bloom

Nowa definicja fitnessu dla współczesnej mamy! Ruch na rzecz wzmocnionego macierzyństwa już tu jest!

W naszej aplikacji znajdziesz ponad 800 zajęć fitness, ponad 20 programów z przewodnikiem i treści edukacyjne, które wypełnią lukę pomiędzy praktyką ruchową, pozycją dna miednicy i wszystkim pomiędzy! Oparte na metodologiach opartych na dowodach programy Bloom są przeznaczone dla kobiet zajmujących się płodnością, ciążą i poporodem. Naszym celem jest pomóc Ci rozwijać się na każdym etapie macierzyństwa i poza nim.

Udowodniono, że techniki Bloom pomagają odzyskać siły w czasie ciąży, szybciej wracać do zdrowia po porodzie i leczyć urazy ciążowe, takie jak rozstęp mięśni prostych, nietrzymanie moczu i wypadanie.

Dołącz do tysięcy szczęśliwych mam Bloom i odkryj moc naszej metody. Wewnątrz Studio Bloom znajdziesz:

RÓŻNORODNOŚĆ TRENINGÓW: Podstawowe techniki, nasze autorskie zajęcia BirthPrep dla mam w ciąży, zajęcia poporodowe, ćwiczenia podstawowe, cardio, HIIT, boks, jazda na rowerze i zajęcia siłowe, dzięki którym bezpiecznie się spocisz!

INSTRUKCJA EKSPERTA: Zaprojektowane przez specjalistkę od ćwiczeń prenatalnych i poporodowych (oraz samą mamę!) i prowadzone przez ekspertów, treningi Bloom będą motywować, inspirować i poprowadzą Cię przez jedną z najpotężniejszych przemian w Twoim życiu.

UZUPEŁNIAJĄCY COACHING 1:1: Chcemy, abyś prosperował i wiemy, że spotkanie z Tobą na poziomie indywidualnym pomoże Ci osiągnąć wszystkie Twoje cele i uzdrowić ciało poza Twoją wyobraźnią. Każde członkostwo w Studio Bloom obejmuje BEZPŁATNE indywidualne wsparcie, podczas którego możesz skontaktować się z jednym z naszych doświadczonych trenerów i uzyskać osobistą uwagę, na jaką zasługujesz.

ZAPOBIEGANIE USZKODZENIOM I LECZENIE: Wejdź w swoją moc. Dowiedz się, jak aktywować i poruszać się z rdzenia, wzmacniać dno miednicy i oddychać przeponowo, aby zapobiegać i leczyć urazy podczas ciąży i po porodzie.

PROGRAMY SZKOLENIOWE Z PRZEWODNIKAMI: Plany ćwiczeń opracowane z myślą o płodności, ciąży i okresie poporodowym. Specjalnie dostosowane, aby wyeliminować zgadywanie i pomóc Ci osiągnąć swoje cele.

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI: Zostań częścią naszej kwitnącej społeczności tysięcy mam. Uzyskaj dostęp do mądrości naszych ekspertów i innych mam, które doświadczyły zmagań i radości związanych z fitnessową podróżą macierzyństwa.

MEDYTACJA I JOGA: Wykonuj asany ze zintegrowanymi modyfikacjami ciąży i dodatkową świadomością mięśni tułowia i dna miednicy. Zresetuj swój „mózg mamy” za pomocą kilku minut uważności specyficznej dla mamy.

STRUMIEŃ NA ULUBIONYCH URZĄDZENIACH: Ciesz się w domu lub w podróży: oglądaj na komputerze, telefonie, tablecie lub przesyłaj na duży ekran za pomocą Airplay lub Chromecast.

BEZ SPRZĘTU? BEZ PROBLEMU! Spocisz się na jednym z naszych zajęć wykorzystujących wyłącznie masę ciała. Możesz także zmodyfikować wiele naszych zajęć i uzyskać dobry trening bez ciężarów.

Dołącz do Studio Bloom już dziś i uzyskaj nieograniczony dostęp do setek zajęć na żądanie za mniej niż koszt jednych zajęć fitness.

-Jesteś już członkiem? Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści.

-Nowy? Zapisz się dzisiaj.

Studio Bloom oferuje automatycznie odnawiającą się Subskrypcję Miesięczną. Otrzymasz nieograniczony dostęp do treści na wszystkich swoich urządzeniach. Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play w momencie potwierdzenia zakupu. Ceny różnią się w zależności od lokalizacji i są potwierdzane przed zakupem. Subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu rozliczeniowego. Zarządzaj swoją subskrypcją w Ustawieniach konta.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasze:

-Warunki korzystania z usługi: https://thebloommethod.com/policies/terms-of-service

-Polityka prywatności: https://thebloommethod.com/policies/privacy-policy