Intensity

Een progressie gebaseerde training volgen app ontworpen voor krachttraining.

Een ad free app voor het bijhouden van trainingen om uw training voor voortgang te optimaliseren . Intensiteit is erop gericht je beter te maken dan je gisteren was.

Intensity heeft een interface die tracking gemakkelijk maakt. U kunt snel een volledige training of track volgen terwijl u aan het werk bent. Ontworpen voor progressie, het heeft alles wat je nodig hebt binnen handbereik. Dit omvat grondige statistieken om trends in uw training te identificeren, aangepaste doelen om u te stimuleren verder te gaan en de mogelijkheid om uw persoonlijke records gemakkelijk te bekijken .

Intensiteit omvat populaire powerlifting-programma's zoals 5/3/1 , Startsterkte , Stronglifts 5x5 , de Texas-methode , Smolov , Scheiko , De Juggernaut-methode , PowerliftingToWin-programma's , Candito-programma's , Kizen-programma's , en praktisch elk ander populair powerlifting-programma dat u maar kunt bedenken. Als u niet kunt vinden wat u zoekt, kunt u uw eigen programma's maken of bestaande programma's aanpassen.

Met uw work-outs veilig opgeslagen in de cloud heeft u toegang tot uw gegevens wanneer u deze nodig heeft. U hebt toegang tot uw gegevens op Android, iOS, Windows en Desktop.

U kunt gegevens importeren van populaire apps zoals FitNotes, Strong en Stronglifts 5x5. U kunt ook alle workouts exporteren voor verdere analyse.

Intensiteit bevat sociale functies waarmee u vrienden kunt toevoegen , workouts delen en kunt concurreren op het leaderboard .

Andere kenmerken zijn:

& # 8226; & # 8195; Timer & stopwatch

& # 8226; & # 8195; Intervaltimer

& # 8226; & # 8195; Tracker voor lichaamsgewicht

& # 8226; & # 8195; 1RM-rekenmachine

& # 8226; & # 8195; Plaatcalculator met aangepaste plaatinstellingen

& # 8226; & # 8195; Wilks-rekenmachine

& # 8226; & # 8195; IPF-puntencalculator

& # 8226; & # 8195; Warmup-rekenmachine

Gebruik Intensity als de ultieme trackingtool die u uw hele levensduur houdt.