Intensity

Приложение отслеживания тренировки прогрессии на основе предназначена для силовых тренировок.

бесплатное приложение для отслеживания тренировок, чтобы оптимизировать ваши тренировки для развития . Интенсивность направлена ​​на то, чтобы вы стали лучше, чем были вчера.

Интенсивность имеет интерфейс, который облегчает отслеживание. Вы можете быстро отслеживать всю тренировку или отслеживать, как вы идете. Разработанный для прогрессии, он имеет все необходимое прямо у вас под рукой. Это включает в себя углубленную статистику для определения тенденций в вашем обучении, индивидуальные цели , чтобы подтолкнуть вас к прогрессу, и возможность легко просматривать ваши личные записи .

Интенсивность включает в себя популярные программы пауэрлифтинга, такие как 5/3/1 , Стартовая сила , Стронглифты 5x5 , Техасский метод , Смолов , Scheiko , Метод Джаггернаута , Программы PowerliftingToWin , Программы Candito , Программы Kizen и практически все другие популярные программы пауэрлифтинга, о которых вы только можете подумать. Если вы не можете найти то, что ищете, вы можете создать свои собственные программы или настроить существующие программы.

Благодаря тому, что ваши тренировки надежно хранятся в облаке , получайте доступ к своим данным в любое время. Вы можете получить доступ к своим данным на Android, iOS, Windows и рабочем столе.

Вы можете импортировать данные из популярных приложений, таких как FitNotes, Strong и Stronglifts 5x5. Вы также можете экспортировать все свои тренировки для дальнейшего анализа.

Интенсивность включает в себя социальные функции, где вы можете добавлять своих друзей , делиться тренировками и соревноваться в таблице лидеров .

Другие функции включают в себя:

& # 8226; & # 8195; Таймер и секундомер

& # 8226; & # 8195; Интервальный таймер

& # 8226; & # 8195; Трекер веса тела

& # 8226; & # 8195; 1RM калькулятор

& # 8226; & # 8195; Калькулятор планшетов с пользовательскими настройками планшетов

& # 8226; & # 8195; Калькулятор Вилкса

& # 8226; & # 8195; Калькулятор баллов IPF

& # 8226; & # 8195; Калькулятор прогрева

Используйте Intensity в качестве основного инструмента отслеживания, который продлит вам весь ваш срок подъема.