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체력 훈련을 위해 설계된 진행을 기반으로 운동 추적 응용 프로그램.
진행률 향상을위한 광고 무료 운동 추적 앱 . 강도는 어제보다 더 나은 것을 얻는 데 초점을 맞추고 있습니다.
Intensity에는 추적이 쉬운 인터페이스가 있습니다. 당신이가는 동안 전체 운동이나 트랙을 빠르게 추적 할 수 있습니다. 진행을 위해 설계된이 제품은 손가락 끝으로 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 여기에는 교육 트렌드를 파악하기위한 심층 통계 , 진행을 유도하는 맞춤 목표 및 개인 기록 을 쉽게 볼 수있는 기능이 포함됩니다 >.
Intensity에는 5/3/1 , 시작 강도 , Stronglifts 5x5 , Texas Method , Smigov , Scheiko , Juggernaut Method , PowerliftingToWin 프로그램 , Candito 프로그램 Kizen 프로그램 , 그리고 실제로 생각할 수있는 다른 모든 인기있는 파워 리프팅 프로그램. 찾고있는 것을 찾을 수없는 경우 자신의 프로그램을 작성 하거나 기존 프로그램을 사용자 정의 할 수 있습니다.
운동을 안전하게 클라우드에 저장 하고 필요할 때마다 데이터에 액세스하십시오. Android, iOS, Windows 및 데스크톱에서 데이터에 액세스 할 수 있습니다.
FitNotes, Stronglifts 및 Stronglifts 5x5와 같은 인기있는 앱에서 데이터 가져 오기 할 수 있습니다. 추가 분석을 위해 모든 운동을 내보내기 할 수도 있습니다.
강도에는 친구 추가 , 운동 공유 및 리더 보드 에서 경쟁 할 수있는 소셜 기능이 포함됩니다.
다른 기능은 다음과 같습니다.
& # 8226; & # 8195; 타이머 및 초시계
& # 8226; & # 8195; 간격 타이머
& # 8226; & # 8195; 체중 추적기
& # 8226; 1RM 계산기
& # 8226; & # 8195; 맞춤 플레이트 설정이있는 플레이트 계산기
& # 8226; Wilks 계산기
& # 8226; & # 8195; IPF 점 계산기
& # 8226; 웜업 계산기
Intensity를 전체 Lifting Lifetime을 지속시키는 최고의 추적 도구로 사용하십시오.
최신 버전 2.3.3의 새로운 기능
Last updated on Jan 22, 2021
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
번역 로드 중...
Intensity
Powerlifting Log2.3.3 by Taylor Hamling
Jan 22, 2021