Strong&Flex

Dalam apl Strong&Flex, anda mendapat video percuma yang dipilih sendiri oleh Rapha (Strong) dan Toni (Flex) yang akan memberi anda sokongan terbaik yang mungkin dalam perjalanan anda ke badan yang bebas sakit, fleksibel dan kuat sepanjang hayat. Anda mendapat manfaat daripada kepakaran unik yang telah diperoleh oleh kedua-dua YouTuber dalam lebih 20 tahun sebagai jurulatih peribadi. Apabila ia datang untuk menghilangkan semua jenis kesakitan, meningkatkan mobiliti dengan cepat dan selamat, atau membina kekuatan dengan cekap dan bebas kecederaan, kerja Rapha dan Toni dalam dunia kecergasan & kesihatan adalah unik. Terima kasih kepada bahagian berita APP, anda tidak akan terlepas sebarang berita, anda akan dimaklumkan tentang kempen, anda akan mendapat petua tentang video yang sangat berharga dan ia akan memberikan anda petikan motivasi. PENDAFTARAN ADALAH PERCUMA!

Ahli Premium dan Eksklusif Strong&Flex boleh menggunakan aplikasi untuk mengakses program latihan SISTEM Strong&Flex dengan lebih fleksibel malah di luar talian.

Program latihan SISTEM Kuat&Flex sepintas lalu:

1. Mudah untuk bergerak - mobiliti untuk pemula

2. Tanpa rasa sakit dalam 6 minggu - Program punggung

3. Cukup kuat - latihan kekuatan untuk pemula

4. Mudah untuk bergerak - Mobiliti untuk pengguna lanjutan - Modul pinggul

5. Mudah untuk bergerak - mobiliti untuk pengguna lanjutan - modul belakang

6. Mudah untuk bergerak - mobiliti untuk pengguna lanjutan - modul bahu

7. Cukup kuat - latihan kekuatan untuk pengguna lanjutan - kaki modul

8. Cukup kuat - latihan kekuatan untuk pengguna lanjutan - tolak modul

9. Cukup kuat - latihan kekuatan untuk pengguna lanjutan - tarik modul

10. SISTEM Kuat&Flex - semua program disertakan

Kelebihan besar latihan dalam talian dengan Strong&Flex:

Anda memerlukan sedikit atau tiada peralatan. Anda berlatih dengan berat badan anda sendiri dan tikar latihan selalunya mencukupi. Ini bermakna anda boleh berlatih dengan Strong&Flex pada bila-bila masa dari rumah atau semasa dalam perjalanan.