Apotheo

Apotheoを使えば、栄養コーチと連携してトレーニングを進めることができます。定期的なチェックイン、個別の栄養目標設定、習慣トラッキング、進捗状況の写真、コーチからのフィードバックなど、すべてが1つのプラットフォームで完結します。

注：Apotheoは、Apotheoプラットフォームを利用しているコーチのクライアント向けです。ログインするには、コーチからアカウントを取得する必要があります。Apotheo単体ではご利用いただけません。

チェックイン

• 栄養摂取量、体型測定値、写真、習慣、週ごとの振り返りを、ガイド付きのフローで簡単に送信できます。

• 同期された健康データは自動的に添付されるため、コーチは全体像を把握できます。

• アプリを離れることなく、最新の目標とフィードバックを受け取ることができます。

連携機能

• 普段お使いの栄養トラッカー（Cronometer、MyFitnessPal、MacrosFirst、MyMacros+、Nutracheck、Fitbitなど）から食事記録を同期できます。

• Fitbit、Oura、Garmin、Whoopなどのウェアラブルデバイスを接続し、歩数、睡眠時間、安静時心拍数、心拍変動（HRV）、回復スコアをチェックイン情報に直接同期できます。

• 体重と体脂肪率を自動的に同期し、各チェックイン期間の平均値を算出するため、手動入力は不要です。

つながりを保つ

• コーチに直接メッセージを送信できます。

• コーチのリソースライブラリにあるガイドやレシピを閲覧できます。

• 体重、体型測定値、写真の履歴で、長期的な傾向を追跡できます。