Apotheo

Apotheo te permite trabajar con tu entrenador nutricional. Seguimiento, objetivos nutricionales personalizados, control de hábitos, fotos de progreso y comentarios del entrenador, todo en un solo lugar.

Nota: Apotheo es para clientes de entrenadores que usan la plataforma Apotheo. Necesitarás una cuenta de tu entrenador para iniciar sesión. No se puede usar de forma independiente.

REGISTROS

• Envía tu información nutricional, medidas, fotos, hábitos y reflexiones semanales en un flujo guiado.

• Tus datos de salud se sincronizan automáticamente para que tu entrenador tenga una visión completa.

• Recibe actualizaciones de objetivos y comentarios sin salir de la app.

INTEGRACIONES

• Sincroniza tu registro de alimentos desde tu aplicación de seguimiento nutricional: Cronometer, MyFitnessPal, MacrosFirst, MyMacros+, Nutracheck o Fitbit.

• Conecta tu dispositivo portátil: Fitbit, Oura, Garmin o Whoop. Los pasos, el sueño, la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y las puntuaciones de recuperación se sincronizan directamente con tus registros.

• Sincroniza automáticamente tu peso y porcentaje de grasa corporal para obtener un promedio en cada período de registro, sin necesidad de introducirlos manualmente.

MANTENTE CONECTADO

• Envía mensajes directamente a tu entrenador.

• Consulta la biblioteca de recursos de tu entrenador, con guías y recetas.

• Haz un seguimiento de tus tendencias a lo largo del tiempo con el historial de peso, medidas y fotos.