Minuteur d'intervalles HIIT

Interval Timer est un minuteur d'intervalles pour le HIIT et le Tabata sur lequel vous pouvez compter : il garde le temps exact écran éteint, annonce chaque changement à voix haute et ne bloque jamais un préréglage derrière un abonnement.

Verrouillez votre téléphone, passez à votre musique, posez-le face contre le sol. Le minuteur d'intervalles continue de compter en arrière-plan, bipe 3-2-1 avant chaque changement, dit "Effort" et "Repos", vibre et affiche le compte à rebours sur l'écran de verrouillage avec Pause, Passer et Arrêter.

Un temps exact à chaque round

Le minuteur lit une horloge qui ne dérive jamais au lieu de compter des tics : une séance de 20 minutes dure exactement 20 minutes, même écran éteint du début à la fin. Mettez en pause et reprenez aussi souvent que nécessaire.

Préréglages illimités et gratuits

Tabata, HIIT 40/20 et EMOM 10 sont prêts à l'emploi. Créez-en autant que vous voulez : effort, repos, rounds, séries, pause entre les séries, préparation et retour au calme. Ou composez une séance personnalisée à partir d'une liste d'étapes nommées, comme gainage, squats ou un round de boxe, réorganisez-les et répétez toute la liste. Utilisez-le comme chrono Tabata, chrono HIIT, minuteur de circuit training ou minuteur de rounds de boxe. Chaque séance est dessinée comme une bande de ses intervalles : vous voyez sa forme avant de lancer.

Lisible de l'autre bout de la pièce

Tout l'écran passe au rouge pendant l'effort et au vert pendant le repos, avec des secondes assez grandes pour être lues depuis votre tapis. L'exercice suivant, le numéro du round et le temps restant sont toujours affichés. Un anneau se vide au fil de chaque intervalle, et le compte à rebours de préparation s'affiche en jaune signal.

Entendez chaque changement

Un compte à rebours 3-2-1 et un signal à chaque changement, les noms des phases et des étapes annoncés à voix haute, et la vibration. Votre musique baisse un instant au lieu de s'arrêter. Le volume des signaux, la voix et la vibration se désactivent séparément.

Démarrage rapide et historique

Vos séances récentes apparaissent dans le menu de raccourcis de l'icône de l'appli : un appui long en lance une directement. Chaque séance terminée est enregistrée, avec une barre par jour de la semaine, vos minutes au total et votre série.

Sans abonnement

Tous les préréglages et toutes les fonctions sont gratuits. L'appli affiche une petite bannière sur la liste des préréglages, jamais pendant une séance. Un achat unique supprime les publicités. Regarder une courte vidéo dans les Paramètres vous offre deux heures sans publicité.

Privé et hors ligne

Pas de compte, pas de connexion, fonctionne sans réseau. Disponible en anglais, espagnol, portugais, allemand, français, turc, indonésien, néerlandais, japonais, coréen et russe.

Questions ou remarques : admin@gookkis.com