Timer de Intervalo HIIT Tabata

Interval Timer é um timer de intervalo para HIIT e Tabata feito para você confiar: mantém o tempo exato com a tela apagada, anuncia cada troca em voz alta e nunca prende um preset atrás de uma assinatura.

Bloqueie o celular, troque para a sua música, deixe-o virado para baixo no chão. O timer de intervalo continua contando em segundo plano, apita 3-2-1 antes de cada troca, fala "Treino" e "Descanso", vibra e mostra a contagem regressiva na tela de bloqueio com Pausar, Pular e Parar.

Tempo exato em cada round

O timer lê um relógio que nunca atrasa em vez de contar pulsos, então um treino de 20 minutos dura exatamente 20 minutos, mesmo com a tela apagada o tempo todo. Pause e retome quantas vezes precisar.

Presets ilimitados e grátis

Tabata, HIIT 40/20 e EMOM 10 já vêm prontos. Crie quantos quiser: treino, descanso, rounds, séries, intervalo entre séries, preparação e desaquecimento. Ou monte um treino personalizado com uma lista de etapas com nome, como prancha, agachamento ou um round de boxe, reordene e repita a lista inteira. Use como cronômetro Tabata, cronômetro HIIT, timer de circuito ou timer de rounds de boxe. Cada treino é desenhado como uma faixa dos seus intervalos, então você vê o formato antes de começar.

Dá para ler do outro lado da sala

A tela inteira fica vermelha no treino e verde no descanso, com segundos grandes o bastante para ler do seu tapete. O próximo exercício, o número do round e o tempo restante ficam sempre na tela. Um anel se esvazia conforme cada intervalo passa, e a contagem de preparação aparece em amarelo sinal.

Ouça cada troca

Contagem 3-2-1 e um bipe a cada troca, nomes das fases e etapas falados em voz alta, e vibração. Sua música abaixa por um instante em vez de parar. O volume dos avisos, a voz e a vibração podem ser desligados separadamente.

Início rápido e histórico

Seus treinos recentes aparecem no menu de atalhos do ícone do app, então um toque longo já inicia um deles. Cada treino concluído fica salvo, com uma barra para cada dia da semana, seus minutos totais e sua sequência.

Sem assinatura

Todos os presets e todos os recursos são grátis. O app mostra um pequeno banner na lista de presets, nunca durante um treino. Uma única compra remove os anúncios. Assistir a um vídeo curto em Configurações dá duas horas sem anúncios.

Privado e offline

Sem conta, sem login, funciona sem conexão. Disponível em inglês, espanhol, português, alemão, francês, turco, indonésio, holandês, japonês, coreano e russo.

Dúvidas ou sugestões: admin@gookkis.com