Du brauchst nicht mehr Motivation. Du brauchst weniger Entscheidungen.
Jede Fitness-App lässt dich erst entscheiden und dann trainieren. Programm wählen. Split planen. Sätze eintragen. Kronos dreht das um: App öffnen, einmal tippen, und das Workout für heute steht. Jedes Mal anders, abgestimmt auf deine Ausrüstung, deine Zeit und darauf, wie du dich heute wirklich fühlst.
ES WEISS ES SCHON
- Was in deinem Studio steht, also plant es nie eine Maschine ein, die du nicht hast.
- Dass du heute nur 20 Minuten hast.
- Dass du Dienstag ausgelassen hast.
- Dass du Ausfallschritte letztes Mal gehasst hast.
- Dass Beine diese Woche schon zweimal dran waren.
Damit du es nicht musst.
GEBAUT UM DEIN ECHTES STUDIO
Speichere deine Orte: Studio, Zuhause, Hotel, Park. Sag Kronos, was es an jedem gibt. Ein Tipp zum Wechseln, und das Workout baut sich um das herum, was wirklich vor dir steht. Melde eine Verletzung einmal, und die Planung nimmt Rücksicht.
WISCH DURCH ÜBUNGEN
Liebe ich, geht klar, nie wieder. Jeder Wisch trainiert das nächste Workout.
KEIN PROGRAMM, AUS DEM MAN FALLEN KANN
Keine 12-Wochen-Verpflichtung. Keine „Erholungswoche 7". Kein schlechtes Gewissen. Ein paar Tage ausgelassen? Passt. Hier ist das für heute.
TRAINIERE MIT DEINER CREW
Starte eine Challenge, wirf den Code in den Gruppenchat, und jeder geschaffte Tag setzt deinen Namen neben ihre aufs Board. Wähl die Form: Tagesziel, Leiter, wöchentlicher Maxtest oder einfach auftauchen. Joker decken einen verpassten Tag, Streaks laufen weiter, und niemand bekommt eine Benachrichtigung über deinen Ruhetag.
Das ist keine Rangliste für Fremde. Das sind fünf Leute, die du schon kennst.
EIN GROSSER RUHIGER TIMER
Wir sagen, was als Nächstes kommt. Du hebst einfach. Kein Tippen mitten im Satz. Benchmarks sind auch dabei: Cindy, Murph und 42 weitere, jeder skaliert auf die Ausrüstung, die du wirklich hast.
PROTOKOLL, WENN DU WILLST
Trag einen Satz ein, wenn du die Zahl willst. Lass es, wenn nicht. Deine Woche, deine Gewichte und deine Historie sind da, wenn du danach suchst, und nie der Preis für ein Workout.
DAZU EIN KOSTENLOSER INTERVALLTIMER. WIRKLICH KOSTENLOS.
HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP und komplett eigene Intervalle. Speichere beliebig viele Vorlagen. Der Bildschirm bleibt an, die Signale mischen sich über deine Musik, und es gibt keine Werbung. Kein Konto nötig, kein „Pro-Timer". Jetzt nicht und nie.
WORAN WIR GLAUBEN
Abwechslung schlägt Optimierung. Einschränkungen sind ein Feature. Entscheidungen kosten Willenskraft. Die Tagesform zählt. Dranbleiben schlägt Intensität. Spaß ist eine Strategie.
Ein B+ Workout viermal die Woche schlägt ein A+ Workout einmal. Jedes Mal.
KRONOS PRO
Der Intervalltimer ist für immer kostenlos. Pro schaltet unbegrenztes Workout-Generieren auf einen Tipp frei, deine gespeicherte Bibliothek, die volle Historie, mehr Orte und Übungsbewertungen, bis zu 10 Challenges gleichzeitig und Crew-Einblicke.
Abos verlängern sich automatisch, sofern nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf gekündigt wird. Preise können je nach Region abweichen.
AGB: https://getkronos.app/terms
Datenschutz: https://getkronos.app/privacy
Die meisten Fitness-Apps machen dir einen Trainingsplan. Kronos macht aus dir jemanden, der trainiert.
Das beste Workout ist das, das du wirklich machst.
Aktuelle Version
2026.9.7Von hochgeladen
Marko Popovic
Erforderliche Android-Version
Android 8.0+
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Gratis Gesundheit & Fitness APPAltersfreigabe
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Last updated on Sep 14, 2026
Your first workout now starts from the dumbbells you actually own.
New photography on every program, and the cover shows someone like you.
One-sided stretches run both sides, and per-side sets say so when you log them.
Session lengths match the day you picked.
Speed, accessibility and stability fixes.
