Myri

您的产后助手

Myri 是一个包容、不带偏见的社区。它是每个妈妈一直在等待的数字助理！当你从医院回家时，想想有人握着你的手。它是您产后健康的指南。由临床药剂师、经过认证的具有产前和产后经验的私人教练创建，您将得到很好的帮助！由妈妈为妈妈们打造。因为，我们明白了，妈妈。

在我们的应用程序中，您可以轻松找到适合您和您宝贝的资源！我们提供为您的恢复量身定制的定制锻炼，并提供必要的工具来帮助您跟踪产后的所有事情，因此您不必跟踪多个应用程序和日志！我们知道你有超能力，但让我们成为你的伙伴！

从医院回家后，通常需要 6 周才能被提供者看到并获得锻炼许可。在进行定期锻炼之前，妈妈们必须考虑到骨盆健康和直肠分离（“妈咪狗”）来应用基本的恢复技术。你不能一蹴而就，你也不应该。我们知道妈妈没有时间花在锻炼上，因此我们让您每天只需 10-25 分钟即可获得可衡量的结果。此应用程序中的所有内容都经过精心设计，可在您生命中最美丽和最具挑战性的时期之一为您提供支持。

孕？把它放在你的医院名单上，当你的宝宝来的时候就可以下载了！

这个怎么运作：

填写一组简短的问题，并告诉我们您交付的时间和方式。这有助于我们确定哪些锻炼适合您的旅程。在进入下一阶段之前，将每周安排一次锻炼，并在应用内评估您的进度。我们还为您和宝宝提供回家后的每周期望。没有繁重的临床术语，只有有用的提示和母性的透明度！

包括什么？

- 每周根据您的分娩经历量身定制的产后康复和恢复锻炼。

- 直肠分离跟踪和注意事项。不知道那是什么？我们会教你的！

- 骨盆底强化练习逐渐恢复。

- 每周对您和宝宝的“期望”。不是我们向您展示水果大小的那种。把我们当成你隔壁的女朋友，我们不评判妈妈。

- 适合您旅程的相关每周文章。

- 母乳喂养跟踪器可通过我们易于使用的计时器实时进行护理进度。跟踪一个乳房或两个乳房的喂养。我们为您记录哪一方和数量！

- 带有实时计算的奶瓶喂养跟踪器。

- 固体食物喂养追踪器。

- 药丸提醒，因为你需要它们！

- 尿布跟踪占据了一个档次。您不仅可以跟踪有多少湿/便便尿布，我们还提供每种颜色和质地的重要见解。

- 有倍数吗？我们为您提供保障！

- 记录宝宝的里程碑和特殊时刻，让您永生难忘！

- 隐私是我们的首要任务。我们绝不会将您的私人数据出售给广告商。无广告！

它是免费的吗？

Myri App 可免费下载。但是，要接受个人锻炼、使用盆底和舒张管理技术并获得每周见解，您必须购买访问权限。通过我们为月度、季度和年度订阅者提供的 7 天免费试用来试用 Myri。

免责声明：

Myri App 不能代替医疗建议。

如果您选择购买订阅，系统将从您的 Google Play 帐户中扣除费用，并且可能会在当前订阅期结束前 24 小时内向您的帐户收费。 Myri 订阅会自动续订，除非关闭。您可以从您的 Google Play 帐户管理您的订阅。有关更多信息，请访问我们的条款和条件以及隐私政策。