Myri

Ваш послеродовой помощник

Myri — открытое, непредвзятое сообщество. Это цифровой помощник, которого ждала каждая мама! Представьте, что кто-то держит вас за руку, когда вы возвращаетесь домой из больницы. Это ваш путеводитель по послеродовому здоровью. Создано клиническим фармацевтом, сертифицированным личным тренером с опытом до и после родов, вы в надежных руках! Создан мамой для мам. Потому что мы понимаем, мама.

В нашем приложении вы найдете ресурсы для вас и вашего ребенка прямо у вас под рукой! Мы предоставляем индивидуальные тренировки, адаптированные для вашего восстановления, и предлагаем необходимые инструменты, которые помогут вам отслеживать все, что происходит после родов, поэтому вам не нужно отслеживать несколько приложений и журналов! Мы знаем, что у тебя есть сверхспособности, но позволь нам стать твоим помощником!

Когда вы возвращаетесь домой из больницы, обычно проходит 6 недель, прежде чем вас осмотрит врач и вы получите разрешение на тренировку. Прежде чем заниматься регулярными физическими упражнениями, мамы должны применять базовые восстановительные методы с учетом здоровья таза и диастаза прямых мышц живота («мамочкина собачка»). Вы не можете взяться за дело и не должны. Мы знаем, что у мамы нет часов на тренировки, поэтому мы позволяем вам достичь измеримых результатов всего за 10-25 минут в день. Все в этом приложении было тщательно разработано, чтобы поддержать вас в один из самых прекрасных и сложных периодов вашей жизни.

Беременная? Внесите его в список своих роддомов и подготовьте его к загрузке, когда родится ваш ребенок!

Как это работает:

Заполните краткий список вопросов и сообщите нам, когда и как вы доставили. Это помогает нам определить, какие тренировки подходят для вас в вашем путешествии. Тренировки будут планироваться еженедельно, а ваш прогресс будет оцениваться в приложении перед переходом к следующему этапу. Мы также предоставляем еженедельные ожидания после возвращения домой для вас и ребенка. Никакого тяжелого клинического жаргона, только полезные советы и прозрачность материнства!

Что включено?

- Еженедельные индивидуальные тренировки по послеродовой реабилитации и восстановлению, основанные на вашем опыте родов.

- Отслеживание и рассмотрение диастаза прямых мышц живота. Не знаете, что это такое? Мы научим вас!

- Укрепляющие упражнения для мышц тазового дна до постепенного восстановления.

- Еженедельное «чего ожидать» для вас и ребенка. Не тот, где мы показываем вам размер фрукта. Думай о нас как о своей девушке по соседству, мы не осуждаем маму.

- Соответствующие еженедельные статьи, посвященные вашему путешествию.

- Отслеживание грудного вскармливания позволяет отслеживать ход кормления в режиме реального времени с помощью нашего простого в использовании таймера. Отслеживайте кормление одной грудью или обеими. Делаем вырубку за какую сторону и количество для Вас!

- Отслеживание кормления из бутылочки с расчетами в реальном времени.

- Трекер подачи твердой пищи.

- Напоминания о таблетках, потому что они вам нужны!

- Отслеживание подгузников поднялось на ступеньку выше. Вы можете не только отслеживать, сколько мокрых/какающих подгузников, но и предоставлять важную информацию о каждом цвете и текстуре.

- Есть кратные? Мы вас прикрыли!

- Записывайте вехи и особые моменты вашего ребенка, чтобы никогда не забыть!

- Конфиденциальность является нашим наивысшим приоритетом. Мы никогда не продаем ваши личные данные рекламодателям. Без рекламы!

Это бесплатно?

Приложение Myri можно загрузить бесплатно. Однако, чтобы получать персональные тренировки, иметь доступ к методам управления тазовым дном и диастазом, а также получать еженедельные аналитические данные, вы должны приобрести доступ. Попробуйте Myri с нашей 7-дневной бесплатной пробной версией, доступной для месячной, квартальной и годовой подписки.

Отказ от ответственности:

Myri App не заменяет медицинскую консультацию.

Если вы решите приобрести подписку, оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play, и с вашей учетной записи могут быть сняты средства в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка Myri автоматически продлевается, если она не отключена. Вы можете управлять своей подпиской из своей учетной записи Google Play. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.