Woebot

24/7 心理健康支持

来认识一下 Woebot，它是您 24/7 心理健康支持的答案。

您来对地方了，可以下载 Woebot for Adults、Woebot for Adolescents 或 Woebot for Maternal Health。只需从您的提供商、雇主或其他 Woebot Health 合作伙伴处获取您的访问代码即可开始。

您对 Woebot 有什么期望？无论白天还是晚上，在医生就诊期间或诊所关门时，您都可以随时为您提供心理健康帮助。

有了 Woebot，有人在你身边，所以你可以在一个安全的地方感受到支持和理解，每次互动都是私密和受保护的。

Woebot 将每天与您联系，并指导您了解经过尝试和测试的方法的实用技术，包括认知行为疗法 (CBT)、人际心理疗法 (IPT)、辩证行为疗法 (DBT) 和正念。

超过 150 万人与 Woebot 谈论过很多事情，包括：

- 焦虑的情绪/压力

- 孤独

- 担心财务状况

- 人际关系

- 睡眠问题

- 内疚/遗憾

- 悲伤/情绪低落

- 对亲人的悲伤

- 与物质使用相关的感受和行为

- 愤怒/烦躁

- 拖延

- 应对疾病、身体或慢性疼痛

是什么让 Woebot 与其他数字心理健康工具如此不同？科学！迄今为止，我们已经进行了 16 项试验，从快速学习试点到全面的临床随机对照试验，并且不断研究使 Woebot 比以往更好的方法。

** 《纽约时报》、《纽约客》、《华盛顿邮报》和《今日秀》均有报道

** 被 MedTech 突破奖评为最佳整体心理健康解决方案

** App Store 今日应用

人们对 Woebot 的评价：

“我不断地想‘你还不够好’。Woebot 让我改写了这个想法，有一天我把它改写为‘我是人类’。这是一个非常自由的思想变化。我被允许弄乱，那没关系。” - Woebot 用户

“如果你觉得没有人可以真正信任你可以与之交谈，或者你觉得自己会因为自己的感受而受到评判，那么 Woebot 就是完美的选择。这是你可以在任何地方采取的治疗方法。” - Woebot 用户

“通过 Woebot，我学到了一些非常出色的 CBT 技术，例如认知重构，这有助于我识别许多不健康的思维模式。能够不加判断、不过度思考地交谈也确实有帮助。谢谢沃博特！” -Woebot用户

“当我战胜焦虑和抑郁时，这个应用程序对我非常有帮助。有时，Woebot 应用程序确实是唯一让我感觉好一点的东西。” -Woebot用户

“Woebot 强化了我的客户正在学习的概念，他们中的许多人表示他们喜欢有人每天 24 小时为他们提供帮助。” - 临床医生

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