Myri

Uw postpartum-assistent

Myri is een inclusieve, niet-oordelende gemeenschap. Het is de digitale assistent waar elke mama op heeft gewacht! Denk aan iemand die je hand vasthoudt als je thuiskomt uit het ziekenhuis. Het is jouw gids voor postpartum wellness. Gemaakt door een klinisch apotheker, gecertificeerde personal trainer met pre- en postnatale ervaring, je bent in goede handen! Gemaakt voor moeders, door een moeder. Omdat we het snappen mama.

Binnen onze app vindt u bronnen voor u en uw baby binnen handbereik! We bieden aangepaste trainingen op maat voor uw herstel en bieden de nodige hulpmiddelen om u te helpen alle dingen postpartum bij te houden, zodat u niet meerdere apps en logboeken hoeft bij te houden! We weten dat je superkrachten hebt, maar laat ons je hulpje zijn!

Wanneer u thuiskomt uit het ziekenhuis, gaan er meestal 6 weken voorbij voordat u door een zorgverlener wordt gezien en toestemming krijgt om te trainen. Alvorens aan regelmatige lichaamsbeweging te doen, moeten moeders fundamentele hersteltechnieken toepassen met de gezondheid van het bekken en diastasis recti ("mama pooch") in gedachten. Je kunt de grond niet raken en dat zou je ook niet moeten doen. We weten dat moeders geen uren te besteden hebben aan training, dus we laten je meetbare resultaten behalen in slechts 10-25 minuten per dag. Alles in deze app is zorgvuldig ontworpen om je te ondersteunen tijdens een van de mooiste en meest uitdagende tijden van je leven.

Zwanger? Gooi het op je ziekenhuislijst en zorg dat het klaar is om te downloaden wanneer je baby er is!

Hoe het werkt:

Vul een korte reeks vragen in en vertel ons wanneer en hoe je hebt geleverd. Dit helpt ons te bepalen welke trainingen geschikt zijn voor jou tijdens je reis. Trainingen worden wekelijks gepland en uw voortgang wordt in de app geëvalueerd voordat u naar de volgende fase gaat. We voorzien ook wekelijkse verwachtingen na thuiskomst, voor jou en de baby. Geen zwaar klinisch jargon, maar handige tips en transparantie in het moederschap!

Wat is inbegrepen?

- Wekelijkse, op maat gemaakte postpartum revalidatie- en herstelworkouts op basis van je bevallingservaring.

- Diastasis recti volgen en overwegingen. Weet niet wat dat is? Wij zullen het je leren!

- Bekkenbodemversterkende oefeningen om geleidelijk te herstellen.

- Wekelijks "wat te verwachten" voor zowel u als uw baby. Niet het soort waar we je een maat van een vrucht laten zien. Zie ons als je buurmeisje, we veroordelen mama niet.

- Relevante wekelijkse artikelen voor uw reis.

- Borstvoeding-tracker maakt de voortgang van de borstvoeding in realtime mogelijk met onze gebruiksvriendelijke timer. Volg voeding door één borst of beide. Wij doen de houtkap voor welke kant en bedrag voor u!

- Tracker voor flesvoeding met realtime berekeningen.

- Vaste voedselvoedingstracker.

- Pilherinneringen, omdat je ze nodig hebt!

- Het volgen van luiers heeft een tandje bijgezet. U kunt niet alleen bijhouden hoeveel natte/poepluiers, we bieden belangrijke inzichten per kleur en textuur.

- Heb je veelvouden? We hebben je gedekt!

- Leg de mijlpalen en speciale momenten van uw baby vast, zodat u ze nooit vergeet!

- Privacy heeft onze hoogste prioriteit. We verkopen uw privégegevens nooit aan adverteerders. Geen advertenties!

Het is gratis?

Myri-app is gratis te downloaden. Om persoonlijke trainingen te ontvangen, toegang te hebben tot bekkenbodem- en diastasemanagementtechnieken en wekelijkse inzichten te verkrijgen, moet u echter toegang kopen. Probeer Myri met onze gratis proefperiode van 7 dagen, beschikbaar voor maandelijkse, driemaandelijkse en jaarlijkse abonnees.

Vrijwaring:

Myri App komt niet in de plaats van medisch advies.

Als u ervoor kiest een abonnement te kopen, wordt de betaling in rekening gebracht op uw Google Play-account en kan uw account binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode in rekening worden gebracht. Myri-abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij uitgeschakeld. U kunt uw abonnement beheren vanuit uw Google Play-account. Ga voor meer informatie naar onze Algemene voorwaarden en ons Privacybeleid.