Myri

مساعدتك بعد الولادة

ميري هو مجتمع شامل وغير قضائي. إنه المساعد الرقمي الذي تنتظره كل أم! فكر في شخص يمسك بيدك عندما تعود إلى المنزل من المستشفى. إنه دليلك إلى العافية بعد الولادة. تم إنشاؤه بواسطة صيدلي إكلينيكي ، ومدرب شخصي معتمد يتمتع بتجربة ما قبل الولادة وبعدها ، فأنت في أيد أمينة! تم إنشاؤه للأمهات ، من قبل أم. لأننا نحصل عليه ماما.

في تطبيقنا ، ستجد موارد لك ولطفلك في متناول يدك! نحن نقدم تمارين مخصصة مصممة لتعافيك ونقدم الأدوات اللازمة لمساعدتك على تتبع كل الأشياء بعد الولادة ، حتى لا تضطر إلى تتبع العديد من التطبيقات والسجلات! نحن نعلم أن لديك قوى خارقة ، ولكن دعنا نكون صديقك!

عند الوصول إلى المنزل من المستشفى ، عادة ما تمر ستة أسابيع قبل أن يراها مقدم الخدمة والحصول على تصريح لممارسة التمارين. قبل الانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يجب على الأمهات تطبيق التقنيات التصالحية الأساسية مع مراعاة صحة الحوض والانفراق المستقيم ("كلب الأم"). لا يمكنك الجري على الأرض ولا يجب عليك ذلك. نحن نعلم أن الأم ليس لديها ساعات تقضيها في التمرين ، لذلك نتيح لك تحقيق نتائج قابلة للقياس في غضون 10-25 دقيقة فقط في اليوم. تم تصميم كل شيء في هذا التطبيق بعناية لدعمك خلال واحدة من أجمل الأوقات وأكثرها تحديًا في حياتك.

حامل؟ ضعه في قائمة المستشفى الخاصة بك واجعله جاهزًا للتنزيل عندما يصل طفلك إلى هنا!

كيف تعمل:

قم بملء مجموعة قصيرة من الأسئلة وأخبرنا بوقت وكيفية تسليمك. يساعدنا هذا في تحديد التدريبات المناسبة لك في رحلتك. ستتم جدولة التدريبات أسبوعيًا وسيتم تقييم تقدمك داخل التطبيق ، قبل الانتقال إلى المرحلة التالية. نقدم أيضًا توقعات أسبوعية لك ولطفلك بعد العودة إلى المنزل. لا توجد مصطلحات طبية ثقيلة ، فقط نصائح مفيدة وشفافية في الأمومة!

ما يحتويه؟

- تمارين أسبوعية مخصصة لإعادة التأهيل والتعافي بناءً على تجربة الولادة.

- تتبع الانبساط المستقيم والاعتبارات. لا أعرف ما هذا؟ سوف نعلمك!

- تمارين تقوية قاع الحوض للتعافي تدريجياً.

- أسبوعيًا "ما يمكن توقعه" لك ولطفلك. ليس من النوع الذي نعرض عليك فيه حجم الفاكهة. اعتبرنا صديقتك المجاورة ، نحن لا نحكم على ماما.

- المقالات الأسبوعية ذات الصلة التي تلبي احتياجات رحلتك.

- يتيح متتبع الرضاعة الطبيعية تقدم التمريض في الوقت الفعلي من خلال جهاز توقيت سهل الاستخدام. تتبع الرضاعة من ثدي واحد أو كليهما. نقوم بتسجيل أي جانب ومبلغ لك!

- متتبع الرضاعة بالزجاجة مع حسابات في الوقت الحقيقي.

- تعقب تغذية الطعام الصلب.

- تذكيرات حبوب منع الحمل ، لأنك بحاجة إليها!

- تتبع الحفاضات يأخذ درجة. لا يمكنك فقط تتبع عدد الحفاضات المبللة / المتساقطة ، بل نقدم رؤى مهمة لكل لون وملمس.

- هل لديك مضاعفات؟ لقد قمنا بتغطيتك!

- سجل معالم طفلك ولحظاته الخاصة ، حتى لا تنساها أبدًا!

- الخصوصية هي أولويتنا القصوى. نحن لا نبيع أبدًا بياناتك الخاصة للمعلنين. لا اعلانات!

هل هو مجاني؟

يمكن تنزيل تطبيق Myri مجانًا. ومع ذلك ، لتلقي التدريبات الشخصية ، والوصول إلى تقنيات إدارة قاع الحوض والانفراق والحصول على رؤى أسبوعية ، يجب عليك شراء حق الوصول. جرب Myri مع الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام المتاح للمشتركين شهريًا وربع سنويًا وسنويًا.

تنصل:

تطبيق Myri لا يحل محل المشورة الطبية.

إذا اخترت شراء اشتراك ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك ، وقد يتم فرض رسوم على حسابك في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يتم تجديد اشتراك Myri تلقائيًا ما لم يتم إيقافه. يمكنك إدارة اشتراكك من حساب Google Play الخاص بك. لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة "الشروط والأحكام" و "سياسة الخصوصية".