-
مجلة الرعاية الذاتية للتأمل الذاتي الداخلي ومعرفة الذات والنمو الشخصي
-
تتبع التوتر، وسجل المشاعر، واكتشف الأنماط. يعمل التطبيق دون اتصال بالإنترنت بنسبة 100%.
-
الإسعافات الأولية في DBT.
-
المزاج، الاسترخاء، التوتر والنوم
-
يوميات اضطراب الشخصية الحدية ومتتبع الحالة المزاجية - تتبع أعراض اضطراب الشخصية الحدية يوميًا
-
دعم الأزمات، وتمارين العلاج السلوكي الجدلي، وتتبع الحالة المزاجية والمزيد - كل ذلك في تطبيق واحد.
-
مجموعة أدوات الطوارئ الرقمية الخاصة بك. مهارات العلاج السلوكي الجدلي، خطة إدارة الأزمات، ومفكرة الحالة المزاجية.
-
سجل القلق والتوتر ونوبات الذعر. تتبع صحتك العقلية، وتحسين حالتك المزاجية
-
متتبع للقلق والمزاج. تسجيلات دخول كل 30 ثانية. أكثر من 30 استراتيجية للتأقلم. خاص وآمن.
-
أنشأت حكومة ولاية كارناتاكا منصة موحدة لتحويل المنافع المباشرة.
-
Stresses the phone's CPU.
-
اليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر، ودعم النوم من أجل الصحة النفسية والعافية.
-
تخفيف القلق المزاج التوازن ، تعقب العاطفة الصحة العقلية ؛ متعقب العادات الجيدة
-
مذكراتي مع قفل البصمة للبنات بالعربي للحفاظ على أسرارك آمنة
